很多人对中医有两个误会：一是觉得慢，二是觉得玄。其实中医讲究的是先把人看明白——同样是感冒，有人该发汗、有人该清热、有人该补，弄反了自然"不管用"。
这一页讲几件最实在的常识。
望闻问切，四诊合参。看气色、听声音、问症状、摸脉象，四样合起来判断你身体现在是什么状态。不是只看你哪疼。
所谓"辨证"，就是辨出你是寒还是热、虚还是实、在表还是在里。这几组字定了，方向就定了。
上火：有人是真火，要清；有人是虚火（口干但不想喝水、手脚还凉），要补。见火就清热，越清越虚。
怕冷：有人是阳虚真怕冷，要温补；有人是气机不通、阳气到不了四肢，要疏。同样是冷，路不同。
出汗：一动就出汗、睡觉出汗、手脚心出汗，各是各的证。不是"体虚"两个字能包住的。
同一个方子，两个人的分量可能要调。因为人的年龄、体质、病程、兼症都不同。所以拿别人的方子自己吃，是件很危险的事。
痛症（颈肩腰腿）、失眠、脾胃不适、月经不调、产后调理、体质偏颇、久治不愈的慢性问题——这些是中医的强项。
急症（高热不退、剧痛、外伤出血、意识不清）先去医院。中医不逞这个能。
不用不好意思。到医馆里问一句"我这算怎么回事"，专家医生当面给您看。第一次来先做免费体质评估，不花钱。