五运六气 · 今日养生 - 杏和舒筋堂

理筋正骨、疏经活络。今日筋骨养护：秋日肩颈腰膝易紧，辨证理筋、通调气血，松解疲劳、护脊安眠。

秋养肺金，当令取太渊穴以补肺气、润燥安神。针灸推拿辨证施术，调脏腑、通经络、扶正气。

头疗安神助眠、疏利清窍；面部护理养润不衰。以经络养肤，由内养外，改善暗沉黄气、松弛长痘。

秋燥宜润，一人一方。道地药材、辨证配伍，内服调养固本源，外用敷贴散瘀滞，忌盲目进补。

应季食养。今日润肺：银耳百合莲子羹，滋阴润燥、养心安神。药食同源，日常一杯茶、一碗羹皆可调养。

周日全家养护：女性润肺、小孩防燥、男性固本、老人护关节。全周期健康管理，以中医为本、治未病。