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教学式问诊

一步步理清身体的情况

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第一步 · 哪里不舒服？
是颈肩、腰腿、头面，还是睡眠、脾胃、情绪？先把最难受的说出来。
第二步 · 多久了？
是刚发生，还是反复很久了？有没有受过伤、久坐、受凉？
第三步 · 什么时候加重？
比如久坐加重、遇冷加重、早上僵、晚上痛——这能帮我们判断方向。
第四步 · 还有别的感觉吗？
怕冷还是怕热？口干吗？大便、睡眠怎么样？这些是辨证的关键线索。
第五步 · 做过什么调理？
吃过药、做过推拿理疗没有？效果如何？避免重复走弯路。
⚕️ 以上只是初步梳理方向，**不构成诊断**。确切诊断与用药请到医馆，由中医师望闻问切后一人一方；急症请立即就医。
📅 预约到医馆面诊
杏和舒筋堂 · 舒筋正骨 · 养生茶膳 · 衡阳常宁
不知道自己偏哪种体质？对一对就知道——九种体质，照镜子勾49题，1分钟出结果。
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小马
小马 · 杏和舒筋堂中医健康助手 · 真人当面看更准
您好，我是小马。哪里不舒服，跟我说说——是酸、是胀、是麻，还是睡不好，我在。
杏和舒筋堂 · 中医健康助手
本页回答只作健康参考，不替代当面看诊