颈椎病不是一种病，是一类病。同样喊"脖子疼"，有人是肌肉僵，有人是神经被压，有人是血供不上——治法差得远。用同一个法子对付所有人，就是这个病最难好的原因。
中医看颈椎，看的是哪条经络不通、哪一路气血不到。下面四型，照症状对，看您偏哪一路。
什么样：脖子发紧、发僵，后颈像背了块石头，转头时能听到响，低头久了抬头费劲。肩胛骨内侧也常酸。
中医怎么看：多属风寒湿邪客于太阳经，或长期劳损致局部气血瘀滞。这一型在表、在浅，是最好治的时候。
怎么调：外治为主——推拿松筋、艾灸温散、刮痧通络。配合热敷，别受凉，别久低头。这一型做对了，当天就松快。
什么样：不只是脖子疼，还有一条手臂串着麻——从肩到肘到手指，有时酸胀无力，晚上侧躺压着更难受，抬头发作、低头缓解，或反过来。
中医怎么看：邪气已入里，经气受阻、气血不能濡养筋脉，所以麻。"麻"比"疼"重一层，说明通路被挡了。
怎么调：正骨理筋解开卡压，配合针灸疏通经气。这一型要先辨证再动手，脖颈这块位置紧要，手法轻重差一点都不行。
什么样：转头时突然头晕、眼前发黑，有时伴恶心、耳鸣、看东西发花。转头的方向和幅度常常能诱发。
中医怎么看：多属清阳不升、痰湿中阻，或肝阳上扰。气血上不去，头自然晕。
怎么调：这一型忌猛扳脖子。以柔筋、调气血为主，配合内治。有眩晕的客人，我们第一件事是辨清是颈椎来的，还是别的原因——不能一概而论。
什么样：心慌、胸闷、头沉、眼花、烦躁、睡不好，甚至出汗异常、血压波动。去医院查心脏查不出问题——因为根在颈椎。
中医怎么看：颈部是经络循行的要冲，这里的瘀阻会影响肝胆气机与心神。所以表现像"情绪病""心病"，实质是颈的问题。
怎么调：这一型最容易被漏诊。要先从颈椎这条线查起，配合情志调理。
颈型做推拿当场舒服；神经根型要正骨配针灸；椎动脉型忌猛扳；交感型要先排别的原因。同样是"颈椎病"，四条路完全不同。
不分型就下手，轻了没用，重了添乱——这正是很多人"按了半年、越按越糟"的原因。
想一想：您是脖子僵为主，还是手麻为主，还是头晕为主，还是心慌睡不好为主？四个字——僵、麻、晕、烦，您偏哪个，就大概偏哪一型。
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