来源: 晓说有理 原文: https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkzMTc1MDYxOQ==&mid=2247488726&idx=1&sn=98450821446a2a273c9c342ce1ea7080&chksm=c2676362f510ea74af7f9c5a43f1ca211506777ac0777197158ed5e901e5445cface2c4375fe
"发为血之余""肾其华在发"，头发的变化是肾气强弱和精血盛衰的外在投射。望发主要从发色、发质、发根三个方面观察。
健康头发颜色乌黑均匀，有自然光泽，粗细适中、柔韧不易断，发根牢固不松动，这是肾气充盛、精血充足的表现。
头发的色泽反映气血和脏腑状态。前额发区对应脾胃，两鬓对应肝胆，头顶对应心肺，后枕对应肾与膀胱，某区出现异常可辅助判断对应脏腑。
少年白 ：青壮年头发早白，伴耳鸣腰酸属肾虚，伴失眠健忘属劳神伤血，短时间大量变白伴情志抑郁属肝郁气滞，也与血热偏盛有关。
枯黄发 ：发黄干枯、稀疏易落，多属精血不足，大病后或慢性虚损者多见。小儿发稀疏黄软为先天不足、肾精亏损，发结如穗者常见于疳积。
灰暗发 ：发色灰暗无泽，多提示肾气渐衰、精血受损。
发色偏红 ：发色偏红褐，多提示体内有热、肝火偏旺。
头发油亮 ：头发异常油亮，多属湿热内蕴、脾虚湿浊上蒸。
干枯毛躁 ：发干枯无泽，多属气血两虚，或肝血不足、肾精亏虚，发失濡养。
细软无力 ：发稀而细、容易脱落，多因肾虚、精血不足。
油腻易脱 ：头发易出油、粘连扁塌，属湿热内蕴，湿热上蒸头皮。
早白花白 ：须发早白、黑白夹杂，属肾精亏虚，精血不能上荣。
易断分叉 ：质脆易断，多因精血不足、阴液亏虚，发失濡润。
蓬乱打结 ：发质蓬乱、缺乏柔顺，多属肝郁气滞、血燥生风。
发根松动脱落 ：突然片状脱发、露出光亮头皮，俗称"鬼剃头"，多为血虚受风。稀疏易落兼眩晕、腰膝酸软的，属肾虚。
发根油腻粘连 ：发根油腻、头发粘连扁塌，属湿热内蕴、脾胃湿热上蒸。
头皮屑多瘙痒 ：头皮发痒、多屑多脂，为血热生风。日久可见血虚生风。
头皮发红疼痛 ：头皮发红、灼热疼痛，多属血热风燥，或湿热毒邪蕴结。
发诊不是孤立看某一项，色、质、根三者要合参。头发的变化是渐进的，等明显异常了，身体内部的失衡往往已经持续了一段时间。日常照镜子多留意，就是给自己最简单的体检。
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本文整理自《中医诊断学》（全国中医药行业高等教育"十四五"规划教材，李灿东主编）望诊·望发部分，及北京中医药大学东方医院、广东省中医院相关科普内容，仅供中医理论学习参考，不构成任何健康建议。如有不适请咨询专业人士。