来源: 晓说有理 原文: https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkzMTc1MDYxOQ==&mid=2247488609&idx=1&sn=ab398cee81cd9d0d2d9adbe0ba7643f7&chksm=c26763d5f510eac37dd88e28f458a06f0ee38a2b331ab01cc6f1d790c216c66a0f6402e038ef
中医讲"肝主筋，其华在爪"，指甲是气血盛衰的窗口。颜色、形状、月牙的变化，都藏着身体的信号。
看完可以对照自己的指甲，看看有没有异常信号。
中医把指甲面分成九个区域，叫"九畴十区"，每个区域对应不同的脏腑。
1区和3区对应肺，2区对应心脏，4区和6区看肝胆胰，5区是脾胃，7区和9区管肠道，8区对应肾和膀胱，10区跟胞宫、精室、骨骼有关。
哪个区域颜色或纹理有变化，对应的脏腑可能需要关注。
颜色粉红均匀，有自然光泽，没有斑点。形状平滑光洁，左右对称，厚薄适中，按下去有弹性。月白占指甲的五分之一左右。
三条都符合，底子不错。有一两条不对的，往下找原因。
指甲颜色反映气血运行，不同颜色提示不同方向。
深红或紫红的，血热血瘀，气血运行不畅，跟心肺关系比较大。
发黄的，多见于肝胆湿热或脾虚湿蕴，湿热熏蒸上来了。
白点这事要分情况，偶尔一个两个可能是磕碰外伤，要是反复出现、数量多，考虑脾胃积滞或肝血不足。
青紫色的指甲，寒证、痛证或者血瘀比较重，这类人通常手脚也凉。
整个甲面苍白没有血色的，气血两虚，长期疲劳或者营养跟不上的人常见。
形状、厚度、表面纹理，反映肝血和肾精的濡养情况。
薄脆容易裂的，肝血不足、肾精亏虚，指甲得不到滋养。
凹陷成勺状的（匙状甲），气血亏虚到极点了，多见于长期消耗。
反过来凸起成鼓槌状的（杵状指），气滞血瘀、痰浊阻肺，慢性心肺问题的人要留意。
竖纹这件事很多人问。年纪大的人有竖纹正常，是气血自然衰退。但年轻人竖纹又深又密，肝的疏泄可能出了问题。
横纹或横沟就不一样了，说明某个阶段身体经历过大的消耗，高烧、大病、严重营养不良，气血津液突然掉了一截，指甲上就留了痕迹。
甲面粗糙有小凹点的，血燥或血热，阴血被耗伤了。
月牙过小或者消失的，阳气偏弱、气血不足，脾胃虚寒的人多见，怕冷、没力气。
月牙太大超过四分之一的，阳气过旺，脏腑功能亢进，代谢偏快的人可能出现。
边界模糊发灰的，脾阳不振，消化不太好，可能有寒湿。
月牙多少因人而异，大拇指一般有，小指常常没有，这都正常。真正要留意的是短期内突然变大、变小或者消失，比"有几个"重要得多。
除了颜色、形状、月牙的变化，指甲还有一些特殊的异常形态，对应不同的健康提示：
短甲：指甲短宽，多与情绪不稳相关
偏甲：指甲偏向一侧，提示体力消耗大、抵抗力下降
颜色轻紫：提示寒证、痛证、血瘀
串珠甲：甲面有串珠样凸起，与消化系统问题相关
筒状甲：甲面呈筒状隆起，提示气血两虚
卵甲：指甲呈卵圆形，可能与胃病、头疼、失眠相关
云斑甲：甲面有云状白斑，小儿常见于蛔虫感染
这8种形态，你有没有遇到类似的？ 可以在评论区说说你的情况。
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本文内容整理自中医甲诊理论资料，仅供学习参考，不作为诊疗依据。身体有不适请咨询专业医师。