复利，就是利滚利。今天的收益，会成为明天产生收益的本金。
它的特点：前期看不出，后期很吓人。一条曲线，前面几平，后面几陡。
知识是复利。今天学的，会让明天学得更快。
身体是复利。今天多睡一小时，明天的精神好一点，后天的状态更好一点。
信任是复利。一次说到做到，下次更容易被信任。
养生就是复利。每天早睡半小时，一天看不出，一年下来，气血的状态完全不同。
反过来也是。每天熬夜一小时，一天看不出，三年下来，就是一身病。
《素问·上古天真论》讲"不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也"。半百而衰，不是一天的事，是天天累积。
一、找能累积的事。做一次就完的事没有复利，每天做一点才有的才有。
二、别中断。复利最怕断，断了要重新开始。
三、给足时间。复利的效果在后期，前期要忍住。
复利的秘密不是利率高，是时间长。所以，越早开始越好，越能坚持越好。
杏和舒筋堂立足常宁群英东路，做的是医、药、疗、养一体的事。医以四诊合参为本，药以药材道地为要，疗以手法循经为法，养以起居饮食为常。四者不偏废，方称得上一个“调理”。
中医之学，起于《黄帝内经》，成于《伤寒杂病论》，历代医家各有发挥。学的人最容易走的路，是见一症对一方；最难走的路，是先把八纲定住、把病机想透，再谈用哪一路。前者快而无根，后者慢而可久。本堂所讲，皆以后者为归。
凡我同仁，入门三件事：一认得经脉走向，二说得清八纲虚实，三记得住药性禁忌。不熟此三样，手法再熟也是空手；熟了此三样，遇症才不至于慌。传承不在纸上，在一遍遍问诊、一次次落手之间。
对客人，只讲道理、不作承诺。病有深浅，人有禀赋，同一证候可有兼夹，总要当面诊察、一人一方。这番话，写在每个页面上，也写在每天开门第一件事上。