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杏和舒筋堂

情绪稳定的人,往往不是因为脾气好,而是因为看得更远

杏和舒筋堂 · 常宁群英东路51-1号

来源: 学习就靠一张图-GOBE | 原文: https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg2MzczNjU3NQ==&mid=2247496543&idx=1&sn=5b95361e1f50e745005941474b50a08e&chksm=ce76b4cff9013dd99ebb989d0b07e426391901c70bef75ff98f62db8ba2fdd26255df5c7a25a

很多人以为,成熟意味着情绪稳定。

成熟不是没有情绪,而是不再被局部情绪牵着走。

而这种能力的背后,往往不是性格,而是思维方式。

那些看起来很从容的人,并不是天生冷静。

他们只是更容易看到系统。

我们总是高估眼前发生的事

人的大脑有一个天然特点:

这些事情发生的时候,我们会下意识认为:

但很多时候,真正的问题并不在事件本身。

而在于我们把一个局部信号,当成了整个系统的结论。

一次数据下滑,不等于趋势结束。

一次失败,不等于能力不足。

一次冲突,不等于关系破裂。

一次波动,也不等于方向错误。

局部现象只是系统运行中的一个瞬间切片。

可惜大多数人活在切片里。

两个人会有完全不同的反应。

这背后最大的差别,就是观察层级不同。

这些变量之间如何相互影响。

真正的系统思维,不是画复杂图。

而是在事情发生时,能够继续追问:

哪些才是真正的驱动因素?

当观察层级提高,情绪自然会下降。

因为你开始看见因果,而不只是结果。

把短期结果当成长期开端。

于是人们很容易得出错误结论。

但系统不会因为你着急就改变规律。

很多成果都隐藏在延迟之中。

很多问题也隐藏在延迟之中。

系统思维的重要价值之一,就是理解:

现在看到的结果,往往来自过去的行动。

现在做的行动,往往决定未来的结果。

如果只看当下,很容易误判方向。

如果看时间链条,很多问题就会变得清晰。

复杂世界里,没有单一原因

很多人喜欢寻找一个答案。

但现实世界大多数问题,都不是单点问题。

可能是产品、渠道、市场、组织共同作用。

可能是饮食、睡眠、运动、压力共同作用。

可能是沟通、期待、边界、习惯共同作用。

系统中的结果,通常来自多个变量叠加。

很多人努力学习情绪管理。

真正需要管理的,是认知。

很多原本让你失控的事情,会突然变得可以理解。

而是为了让你在复杂世界里保持清醒。

第一,不只问发生了什么。

看看这个结果可能来自哪些过去的行动。

任何决策都会产生连锁反应。

因为真正决定人生方向的,从来不是一次选择。

真正的从容不是压住情绪。

当你看见结构,就不会被波动吓倒。

当你看见反馈,就不会被结果迷惑。

当你看见系统,你终于能够从事件里抬起头,看见整个世界是如何运转的。

这或许就是系统思维最大的价值:

而是在复杂之中,依然保持方向感。

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杏和舒筋堂立足常宁群英东路,做的是医、药、疗、养一体的事。医以四诊合参为本,药以药材道地为要,疗以手法循经为法,养以起居饮食为常。四者不偏废,方称得上一个“调理”。

中医之学,起于《黄帝内经》,成于《伤寒杂病论》,历代医家各有发挥。学的人最容易走的路,是见一症对一方;最难走的路,是先把八纲定住、把病机想透,再谈用哪一路。前者快而无根,后者慢而可久。本堂所讲,皆以后者为归。

凡我同仁,入门三件事:一认得经脉走向,二说得清八纲虚实,三记得住药性禁忌。不熟此三样,手法再熟也是空手;熟了此三样,遇症才不至于慌。传承不在纸上,在一遍遍问诊、一次次落手之间。

对客人,只讲道理、不作承诺。病有深浅,人有禀赋,同一证候可有兼夹,总要当面诊察、一人一方。这番话,写在每个页面上,也写在每天开门第一件事上。

小马
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