东汉末年，瘟疫横行，张仲景的家族两百多人，十年间死了三分之二。他痛定思痛，穷尽一生写出《伤寒论》，把人得病后的每一种变化、每一条方子、每一个转机都记录下来。这本书不只是一本医书，更是一套"看病"的思维方式——先辨阴阳，再分六经，对症下药，不差分毫。一百句精华，句句是临床锤炼出来的真知。
第一章｜太阳病
辨证之始
（001-017）
一切外感，多从太阳起。发热、恶寒、头痛、脉浮——身体在门口跟邪气打第一仗。这一章是入门，也是根基，读懂太阳病，后面的就顺了。
001太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒。 ｜太阳病脉证并治
002太阳病，发热，汗出，恶风，脉缓者，名为中风。 ｜太阳病脉证并治
003太阳病，或已发热，或未发热，必恶寒，体痛，呕逆，脉阴阳俱紧者，名为伤寒。 ｜太阳病脉证并治
004伤寒一日，太阳受之，脉若静者，为不传。颇欲吐，若躁烦，脉数急者，为传也。 ｜太阳病脉证并治
005伤寒二三日，阳明少阳证不见者，为不传也。 ｜太阳病脉证并治
006太阳病，头痛至七日以上自愈者，以行其经尽故也。 ｜太阳病脉证并治
007太阳病，欲解时，从巳至未上。 ｜太阳病脉证并治
008风家，表解而不了了者，十二日愈。 ｜太阳病脉证并治
009病人身大热，反欲得衣者，热在皮肤，寒在骨髓也。 ｜太阳病脉证并治
010病人身大寒，反不欲近衣者，寒在皮肤，热在骨髓也。 ｜太阳病脉证并治
011太阳中风，阳浮而阴弱，阳浮者热自发，阴弱者汗自出。 ｜太阳病脉证并治
012桂枝本为解肌，若其人脉浮紧，发热汗不出者，不可与之也。 ｜太阳病脉证并治
013凡服桂枝汤吐者，其后必吐脓血也。 ｜太阳病脉证并治
014太阳病，头痛，发热，汗出，恶风，桂枝汤主之。 ｜太阳病脉证并治
015太阳病，项背强几几，无汗恶风，葛根汤主之。 ｜太阳病脉证并治
016太阳病，发热恶寒，热多寒少，宜桂枝二越婢一汤。 ｜太阳病脉证并治
017太阳病，发汗，遂漏不止，其人恶风，小便难，四肢微急，难以屈伸者，桂枝加附子汤主之。 ｜太阳病脉证并治
第二章｜阳明病
热盛之极
（018-034）
邪气入里化热，身体进入"高烧模式"。大热、大汗、大渴、大脉——四大症状齐现，就是阳明病。这一章讲的是热到极点该怎么收拾。
018阳明之为病，胃家实是也。 ｜阳明病脉证并治
019问曰：阳明病外证云何？答曰：身热，汗自出，不恶寒，反恶热也。 ｜阳明病脉证并治
020问曰：病有得之一日，不发热而恶寒者，何也？答曰：虽得之一日，恶寒将自罢，即汗出而恶热也。 ｜阳明病脉证并治
021阳明病，初欲食，小便反不利，大便自调，其人骨节疼，翕翕如有热状，奄然发狂，濈然汗出而解者，此水不胜谷气，与汗共并，脉紧则愈。 ｜阳明病脉证并治
022阳明病，欲解时，从申至戌上。 ｜阳明病脉证并治
023伤寒三日，阳明脉大。 ｜阳明病脉证并治
024伤寒脉浮而缓，手足自温者，是为系在太阴。 ｜阳明病脉证并治
025阳明病，不能食，攻其热必哕。 ｜阳明病脉证并治
026阳明病，脉迟，食难用饱，饱则微烦头眩，必小便难，此欲作谷疸。 ｜阳明病脉证并治
027阳明病，法多汗，反无汗，其身如虫行皮中状者，此以久虚故也。 ｜阳明病脉证并治
028阳明病，无汗，小便不利，心中懊憹者，身必发黄。 ｜阳明病脉证并治
029阳明病，被火，额上微汗出，而小便不利者，必发黄。 ｜阳明病脉证并治
030阳明病，口燥，但欲漱水不欲咽者，此必衄。 ｜阳明病脉证并治
031阳明病，本自汗出，医更重发汗，病已瘥，尚微烦不了了者，此必大便鞕故也。 ｜阳明病脉证并治
032伤寒若吐若下后，不解，不大便五六日，上至十余日，日晡所发潮热，不恶寒，独语如见鬼状。 ｜阳明病脉证并治
033阳明病，其人多汗，以津液外出，胃中燥，大便必鞕，鞕则谵语，小承气汤主之。 ｜阳明病脉证并治
034伤寒若吐若下后，七八日不解，热结在里，表里俱热，时时恶风，大渴，舌上干燥而烦，欲饮水数升者，白虎加人参汤主之。 ｜阳明病脉证并治
第三章｜少阳病
枢机之辨
（035-050）
少阳是半表半里，邪气既不在表也不在里，卡在中间。口苦、咽干、目眩——三大主症，说明身体正在"拉锯"。这一章讲的是怎么帮身体把门打开，让邪气有出路。
035少阳之为病，口苦，咽干，目眩也。 ｜少阳病脉证并治
036少阳中风，两耳无所闻，目赤，胸中满而烦者，不可吐下，吐下则悸而惊。 ｜少阳病脉证并治
037伤寒，脉弦细，头痛发热者，属少阳。 ｜少阳病脉证并治
038少阳不可发汗，发汗则谵语，此属胃。胃和则愈，胃不和，烦而悸。 ｜少阳病脉证并治
039本太阳病不解，转入少阳者，胁下鞕满，干呕不能食，往来寒热。 ｜少阳病脉证并治
040伤寒五六日中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞鞕，或心下悸，小便不利，或不渴，身有微热，或咳者，小柴胡汤主之。 ｜少阳病脉证并治
041血弱气尽，腠理开，邪气因入，与正气相搏，结于胁下。 ｜少阳病脉证并治
042伤寒四五日，身热恶风，颈项强，胁下满，手足温而渴者，小柴胡汤主之。 ｜少阳病脉证并治
043阳明病，发潮热，大便溏，小便自可，胸胁满不去者，小柴胡汤主之。 ｜少阳病脉证并治
044伤寒中风，有柴胡证，但见一证便是，不必悉具。 ｜少阳病脉证并治
045凡柴胡汤病证而下之，若柴胡证不罢者，复与柴胡汤，必蒸蒸而振，却复发热汗出而解。 ｜少阳病脉证并治
046伤寒，阳脉涩，阴脉弦，法当腹中急痛，先与小建中汤，不差者，小柴胡汤主之。 ｜少阳病脉证并治
047太阳病，过经十余日，反二三下之，后四五日，柴胡证仍在者，先与小柴胡汤。 ｜少阳病脉证并治
048妇人中风，七八日续得寒热，发作有时，经水适断者，此为热入血室，其血必结，故使如疟状，发作有时，小柴胡汤主之。 ｜少阳病脉证并治
049伤寒十三日不解，胸胁满而呕，日晡所发潮热，已而微利。 ｜少阳病脉证并治
050少阳病，欲解时，从寅至辰上。 ｜少阳病脉证并治
第四章｜太阴少阴
阳气存亡
（051-067）
病入太阴，脾先受伤；病入少阴，心肾受困。到了这一步，阳气能不能保住是关键。这一章讲的是身体最虚弱的时候，怎么守住最后的根。
051太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛。若下之，必胸下结鞕。 ｜太阴病脉证并治
052太阴病，脉浮者，可发汗，宜桂枝汤。 ｜太阴病脉证并治
053自利不渴者，属太阴，以其脏有寒故也。 ｜太阴病脉证并治
054伤寒脉浮而缓，手足自温者，系在太阴。太阴当发身黄，若小便自利者，不能发黄。至七八日，虽暴烦下利日十余行，必自止，以脾家实，腐秽当去故也。 ｜太阴病脉证并治
055太阴病，欲解时，从亥至子丑上。 ｜太阴病脉证并治
056少阴之为病，脉微细，但欲寐也。 ｜少阴病脉证并治
057少阴病，欲吐不吐，心烦，但欲寐，五六日自利而渴者，属少阴也。 ｜少阴病脉证并治
058少阴病，脉细沉数，病为在里，不可发汗。 ｜少阴病脉证并治
059少阴病，脉微，不可发汗，亡阳故也。 ｜少阴病脉证并治
060少阴病，咳而下利，谵语者，被火气劫故也。 ｜少阴病脉证并治
061少阴病，脉沉者，急温之，宜四逆汤。 ｜少阴病脉证并治
062少阴病，饮食入口则吐，心中温温欲吐，复不能吐。 ｜少阴病脉证并治
063少阴病，下利清谷，里寒外热，手足厥逆，脉微欲绝，身反不恶寒，其人面色赤，或腹痛，或干呕，或咽痛，或利止脉不出者，通脉四逆汤主之。 ｜少阴病脉证并治
064少阴病，下利脉微者，与白通汤。 ｜少阴病脉证并治
065少阴病，二三日不已，至四五日，腹痛，小便不利，四肢沉重疼痛，自下利者，此为有水气，真武汤主之。 ｜少阴病脉证并治
066少阴病，得之二三日，麻黄附子甘草汤微发汗，以二三日无证故。 ｜少阴病脉证并治
067少阴病，欲解时，从子至寅上。 ｜少阴病脉证并治
第五章｜厥阴病
寒热错杂
（068-083）
厥阴是六经最后一关，寒热搅在一起，上热下寒，症状最复杂。消渴、气上冲心、饥不欲食——身体在做最后的挣扎。这一章讲的是在乱局中怎么理出头绪。
068厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止。 ｜厥阴病脉证并治
069厥阴中风，脉微浮为欲愈，不浮为未愈。 ｜厥阴病脉证并治
070厥阴病，欲解时，从丑至卯上。 ｜厥阴病脉证并治
071厥阴病，渴欲饮水者，少少与之愈。 ｜厥阴病脉证并治
072诸四逆厥者，不可下之，虚家亦然。 ｜厥阴病脉证并治
073伤寒脉微而厥，至七八日肤冷，其人躁无暂安时者，此为脏厥。 ｜厥阴病脉证并治
074蛔厥者，其人当吐蛔。今病者静，而复时烦者，此为脏寒。蛔上入其膈，故烦，须臾复止，得食而呕，又烦者，蛔闻食臭出，其人常自吐蛔。蛔厥者，乌梅丸主之。 ｜厥阴病脉证并治
075伤寒热少微厥，指头寒，嘿嘿不欲食，烦躁。数日，小便利，色白者，此热除也，欲得食，其病为愈。 ｜厥阴病脉证并治
076伤寒厥而心下悸，宜先治水，当服茯苓甘草汤，却治其厥。不尔，水渍入胃，必作利也。 ｜厥阴病脉证并治
077伤寒六七日，大下后，寸脉沉而迟，手足厥逆，下部脉不至，喉咽不利，唾脓血，泄利不止者，为难治。 ｜厥阴病脉证并治
078伤寒先厥后发热，下利必自止。而反汗出，咽中痛者，其喉为痹。 ｜厥阴病脉证并治
079下利，有微热而渴，脉弱者，今自愈。 ｜厥阴病脉证并治
080伤寒病，厥五日，热亦五日，设六日当复厥，不厥者自愈。厥终不过五日，以热五日，故知自愈。 ｜厥阴病脉证并治
081凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥。厥者，手足逆冷者是也。 ｜厥阴病脉证并治
082伤寒脉促，手足厥逆者，可灸之。 ｜厥阴病脉证并治
083伤寒始发热六日，厥反九日而利。凡厥利者，当不能食。今反能食者，恐为除中。食以索饼，不发热者，知胃气尚在，必愈。 ｜厥阴病脉证并治
第六章｜辨证总则
万法之宗
（084-100）
以上五经讲的是具体病症，这一章讲的是张仲景最核心的思维方法——辨证。怎么判断病在表还是在里？该汗还是该下？什么时候该急治？什么时候可以等？这些原则适用于一切病。
084病有发热恶寒者，发于阳也；无热恶寒者，发于阴也。 ｜辨太阳病脉证并治
085病人身大热，反欲得近衣者，热在皮肤，寒在骨髓也。 ｜辨太阳病脉证并治
086太阳病，下之后，脉促胸满者，桂枝去芍药汤主之。 ｜辨太阳病脉证并治
087太阳病，下之后，其气上冲者，可与桂枝汤。 ｜辨太阳病脉证并治
088太阳病，头痛至七日以上自愈者，以行其经尽故也。 ｜辨太阳病脉证并治
089伤寒表不解，心下有水气，干呕，发热而咳，或渴，或利，或噎，或小便不利，少腹满，或喘者，小青龙汤主之。 ｜辨太阳病脉证并治
090伤寒，医下之，续得下利清谷不止，身疼痛者，急当救里。后身疼痛，清便自调者，急当救表。 ｜辨太阳病脉证并治
091病发热头痛，脉反沉，若不瘥，身体疼痛，当救其里。 ｜辨太阳病脉证并治
092太阳病，先下而不愈，因复发汗，以此表里俱虚，其人因致冒，冒家汗出自愈。 ｜辨太阳病脉证并治
093伤寒，不大便六七日，头痛有热者，与承气汤。其小便清者，知不在里，仍在表也，当须发汗。 ｜辨太阳病脉证并治
094发汗后，恶寒者，虚故也。不恶寒，但热者，实也。 ｜辨太阳病脉证并治
095凡病若发汗，若吐，若下，若亡血，亡津液，阴阳自和者，必自愈。 ｜辨太阳病脉证并治
096大下之后，复发汗，小便不利者，亡津液故也。勿治之，得小便利，必自愈。 ｜辨太阳病脉证并治
097伤寒五六日，头汗出，微恶寒，手足冷，心下满，口不欲食，大便鞕，脉细者，此为阳微结。 ｜辨太阳病脉证并治
098伤寒，胸中有热，胃中有邪气，腹中痛，欲呕吐者，黄连汤主之。 ｜辨太阳病脉证并治
099太阳病，桂枝证，医反下之，利遂不止，脉促者，表未解也。喘而汗出者，葛根黄芩黄连汤主之。 ｜辨太阳病脉证并治
100观其脉证，知犯何逆，随证治之。 ｜辨太阳病脉证并治
张仲景写《伤寒论》的时候，没有实验室，没有仪器，靠的是一双眼睛、一根手指、几十年临床。他最厉害的地方不是记了多少方子，是教你怎么"看"病——先看脉，再看证，辨清楚在哪一经，该汗的汗，该下的下，该温的温，不差分毫。一百句放在这，不是让你照着抓药，是让你体会一种思路：遇事先别慌，看清楚再说。身体的事，最怕的就是盲目乱来。
END