【落枕】针灸二穴。
风池、后溪联用,是临床治疗落枕的针灸组合,兼顾局部疏解与远端疏导,形成远近配伍的治疗体系;其中风池为局部治项要穴,后溪为治颈专属远端穴位,快速改善颈项僵直、转动受限、单侧颈部刺痛、肩颈牵扯酸痛等落枕典型症状,同时可缓解久坐劳损引发的慢性颈肌僵硬。
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风池
穴位定位:颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中
进针:鼻尖方向,0.5-1寸
足少阳胆经要穴,为颈项疏风解肌、通络止痛之首选穴位。可疏风散寒、行气活血、松解筋挛、疏通项部经络,直达颈后病灶区域,消散表层风寒邪气,疏通局部阻滞气血,放松紧张痉挛的颈肌肌群。专治外感风寒、睡姿不当引发的颈项僵硬、后侧颈部疼痛,同时辅助缓解头部牵涉痛,打通颈部气血上行通道,解决落枕表层痛感与经络淤堵问题。
后溪
穴位定位:手背,第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中
进针:0.5-1寸
手太阳小肠经腧穴,八脉交会穴,通督脉,是中医治颈项疾患的远端特效穴。督脉统摄一身阳气,循行贯穿后颈脊背,该穴可通督活络、理气止痛、和解太阳经气,依托经脉循行实现上病下治。
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