这一集倪师收尾足太阴脾经、开篇手少阴心经，既讲乳房硬块辨证、肋间隙安全针法，又把大包统络、心主神明、心火控体重的核心医理讲得透彻直白，临床与道理解析兼备，既实用又震撼。
从胸乡、周荣的循肋斜刺，到大包为脾之大络、总统全身阴阳诸络，倪师把经络 “经为主、络为联” 的结构讲得一清二楚；再转入心经，提出心为君主不受病、病皆在心包，并点破睡眠、情绪、体重、腰围皆由心所主，完全颠覆对 “心脏只管血液循环” 的认知。
整集既有保命级的针刺安全禁忌，又有治癌、减肥、安神的根本思路，学完对 “中医治人而非治病” 的理解更深一层，也更明白护心即是保命、健脾即是固本。
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倪师针灸第25集视频文稿（完整视频PPT版在同名视频号）
在肋骨周围的穴道常常会下到，下针的手法是这样。直针下去是要人命的。所以是这样(从身体中间向外侧、斜)刺，沿着肋刺，在两个肋的中间刺进去，病人会酸。不要穿到肋骨里面去，在两个肋骨的夹缝中间刺进去，就是穴道。所以下天溪穴不会直接在天溪穴的位置下针，一定在(往身体中央)靠过来五分的地方下针。如果你从乳中一针透到天溪去，我回来就把你打一顿，不可以这样做。不要表演、不要 fancy。
为什么要知道天溪？如果妇人的乳房有个硬块在乳中穴的旁边二寸，正长在足太阴脾经上面，扎脾经的穴道。前面讲的丰隆、上巨虚是在胃经上面。所以乳房硬块在哪个位置上，代表的经络都不一样，代表我们选择穴道的角度都不一样。所以没有乳癌特效穴，要看在哪条经络上面，顺着它的经络去选用它的穴道。所以除了要了解穴道的穴性以外，要了解经络的走向，同时知道井荥俞经合、原穴、络穴、郄穴怎么选择。像我刚才讲的郄穴镇痛，我这里痛，郄穴。诸如此类。痛多久了？我也不太记得，两、三个礼拜以前发现到，可能里面好几个月了，我没有注意到。不能怪病人，应该怪病人的先生没有注意到，最早发现太太有乳癌的应该是先生。你就虚实寒热弄不清楚了，没有关系，原穴或者络穴下进去无所谓寒热。所以说无所谓虚实，都可以治疗。所以要知道天溪、要知道食窦，不见得说你一定要针扎上去，而是它们帮助你辨证。
所以下次你们有病人有乳房硬块问我的时候，我问在哪条经？在心包经、心经、脾经、胃经？你要马上回答出来，你去查书我就扁你。临床上不可以一边看书一边看病人，不好。书上天溪穴治证有乳房硬块。诸位学完《人纪》出去，在你们周围的人包括你自己，从此乳癌是跟你们绝迹的。等到我把《人纪》整套讲完以后，不可能发生在你身上，同时你普及到你周围的人，我们把女人的最凶险的病去掉。
在最早期发现的时候治疗速度最快，不要听西医的早期。为什么我不暂成做乳房的 Mammography(乳腺钼靶)、压挤射影？因为我们知道是奶水累积在里面，代谢不掉就停在里面。奶水是食物不会有人反对，食物停在里面坏死掉了，化成脓了就是乳癌。我们知道它停积，累积在里面有个袋状的东西包在里面，一个 common sense（常识）。现在如果再去挤压它就会产生更多的 ScarTissues(瘢痕组织)，再让组织更坏。组织破坏掉以后，第一次检查压的时候可能看起来是一些脂肪、钙在里面，第二次、第三次越压越产生很多袋状的东西在里面，非常容易累积。所以不需要 Mammography。
19.胸乡穴 20.周荣穴
要知道胸乡在哪里，我们去看周荣。缺盆和手臂肌肉交接的地方是云门穴，云门往下跳过一个肋骨是中府穴，从中府穴再跳下来一个肋骨就是周荣穴，周荣穴再跳一个肋骨下来就是现在介绍的胸乡穴。这是找穴道的方法，都是隔一个肋。云门、中府、周荣和胸乡是一条线下来的。但是如果有硬块在中府、云门中府出现的话，要在肺
经上面治疗；如果在胸乡、周荣出现的话，就要在脾经上面治疗。这是要知道穴道的目的。
初期的硬块出来的时候，灸比针好。因为灸是久火。我一开始就给你们讲灸，我们为什么要选取艾绒来烧？因为艾绒的性是往下、去找水。奶水里面一定有水。艾草一烧的时候它就下去找水，表面上看烟往上熏，实际上它的性是往下走，硬块就会化掉。因为有热，热就能化掉硬块。所以灸比针好。在天应上，我们讲天应这两个字就是说，找到有硬块的地方就叫天应，灸比针好。这是乳房硬块。所以如果查到乳房硬块不要急，用灸、自己去按摩。我们告诉她怎么灸，让她自己回家灸，自己按摩或者先生帮她按摩。
21.大包穴(全身脉络之主管) 大包这个穴道在手的内侧、手臂的下方。侧面看时让病人手臂往后屈，就在胳肢窝底下、正下六寸的地方叫大包。正在胳肢窝下方的穴道叫(心经的)极泉，极泉下三寸叫(胆经的)渊液。再下三寸、从极泉下六寸就是大包穴。
大包穴总统全身大络，全身的络都是大包穴在管。经与经之间都有络，所以才会有表里的现象生成。经和奇经之间也有络，经和脏腑之间也有络，脏腑之间了有络，所以络是布满全身的。主干道是经，次要的道是络。所有的络是大包在管。
这个穴道过去是武术家攻击对方的穴道。攻击到这个点会造成对方全身瘫痪，没有力气，全身倒下去。所以上帝造人造得很好，手臂这样(小臂向上)一握起来，正好就把大包挡住，天生就是要防护这个地方的。所以你要打他的时候，把他的手拿开再打下去。要趁他不注意的时候打，一定要把他的手拉开。这是大包穴。
大包穴是脾之大络，我们下针会用到它。我们需要络气、联络，络是联络的意思。脏腑之间不能沟通、不协调的时候，用大包去让它协调。所以大包是常用的穴道，所有阴经、阳经的络都是它在管。为什么讲脾之大络？脾脏就好像水坝。水坝供水到各方面去种田、灌溉的管道就叫做大包，大包在管。所以脾脏之所以能管五个脏，就是因为有大包在这里。
所以小肠吸收津液以后，小肠把营养通通移转到脾脏。西医来说就有各种维他命、各种营养。中医不谈营养，这营养收上来是五种颜色：青赤黄白黑。如果身体功能正常、健康的人，脾脏有这个大包就能把黑色的送到肾脏、白色的送到肺脏、红色的送到心脏、青色的送到肝脏、黄色就留在脾脏。脾脏主肌肉，它就会跑到肌肉里面去。五种颜色应该要归位，黑色的入骨，白色的入肺，诸如此类的。
有一天这个人跑来一看，这个人脸色为什么发黄？这是黄疸。对你们来说是黄疸，对中医来说不是这样解释。对中医来说是肝胆有问题了，使脾胃也有问题了，木克到土。木太大，顶到土了。土一受到胃口就没了，胃主人的口胃，胃气就少了。少了以后，营养液是黄色的本来应该是在土里面，脾脏吸收就是在土里面，现在被挤压了。小肠要把营养给它，脾胃说你给我很感谢但是我不能收。不能收就发出来，结果脸上是黄色的。所以你看到脸上是发黄，你知道这个黄色原来是该呆在脾胃里面、可是它不能呆在里面。为什么不能呆在里面？肝有问题，顶到脾胃。诸如此类。
所以才会说，脸上黑的是肾脏病。不能跑到美国一看，所有的黑人都是肾脏病。我们有正常的黑色和不正常的黑色，以后介绍到《黄帝内经》的时候会讲得很多。你要问我黑人怎么样，我最清楚了，我常常在黑人身上下针。
大包穴第二段第二行、最后一段。中医把虚实再下个定义，诸位会学到越来越多虚实的症状的辨证。凡是绷紧的都是实，松开来的称虚。所以实证的时候绷得很紧，虚证的时候是松弛的。病人手一拿起来就掉下去，松驰的是虚证。大包穴不属于子穴也不属于母穴，所以虚证实证都可以在这里治疗。所以像中风的人，手臂拘挛、抽筋、不能拉平是用大包，手摊开来不能握拳也是大包。因为中医就是一个协调，过和不及都不行。要靠针灸取穴时综合的作用，过与不及都可以治。脾经到了大包穴，是脾经的终点。
我们从第一个穴道开始讲是凌晨 3 点到 5 点，3 点到 5 点是肺起来的方向。肺经气血的流注开始是 3 点钟，从中府云门...鱼际少商，然后到了 5 点。5 点钟以后开始商阳二 间三间...一路上来，我在讲穴道的方向的时候就是气血流注的方向，然后一直到头上去，手阳明大肠经走完走到迎香。再进入头维下关颊车...一直往下走，早上 7 点到 9 点足阳明胃经的气血一直往下走，到了 9 点走到厉兑。9 点钟以后进入脾经，从脚上的隐白大都太白公孙商丘...一路上来，气血这样流行。所以我们在讲穴道的时候，为什么不给它倒回去讲？就是因为有气血的流向。我们一路这样讲下来就是气血的流向，有目的的。
七、手少阴心经
心者，君主之官脾开巳时、心开午时，心经的午时是早上 11 点到下午 1 点。心经是手少阴心经，属火、是阴经，属于阴火。在中医的观念里，心脏本身是君主之官，本身不受病。心脏会有病在中医的观念里认为是心包膜生病，本身心脏不会生病。
现在很多人二尖瓣三尖瓣闭锁不全、心律不整，这都是西药搞出来的。本来没有的，不应该有的。为什么西药会造成这样子？我讲个例子。拿一个塑料盒，盒盖和盒子两个很 match（匹配）、大小符合。如果它们的环境一直不改变一直保持这样子的话，用一辈子也不会不合。现在有个东西介入了，一介入把盒子本身压缩掉了，盒盖子还是一样并没有改变，你一看不合了。实际上你算算圆周还是一样的。给西医看是瓣膜闭锁不全，给你换个猪瓣膜。猪瓣膜很大，把它切成心脏大小 match 上去。现在猪瓣膜不流行了，人工瓣膜做出来了。给中医看有人伤到心了，把下面的压力松掉，盒子回来了。这就是我们可以治疗瓣膜闭锁不全。但是你换过猪瓣膜或人工瓣膜，不要再找我们治了。因为本来你换上去变成合了，结果我帮你治了以后又变成不合了。为什么？因为那瓣膜不是你原来的。心本身不受病，一再告诉你是心包膜受病，这是中医的观念。
心脏管的东西很多，第一个你们现在知道心脏管月经，所以我们想尽办法保护心脏，常常说你要心平气和，不要生病。实际上我喜欢教学比较好，临床看病我会很气，一气火冒三丈。我在听病人跟我陈述事情的时候，越听火就起来了，头发都开始竖起来了，开始发飙了。对我来说病人是无辜的，不应该被弄成这样子的。那个医生把病人的钱赚走了还不说，病也没有治好。今天我到你家装璜我收了钱，拿人钱财予人消灾。何况我还常常根本没有拿人钱也予人消灾。他们拿人钱财不能予人消灾，我当然会气，我心脏就不好。所以回家我要赶快找个把心情平复下来的方法。心藏神，所以你的心神很重要。不守、情绪不稳定，气就不会聚在一起，就会影响到你的寿命。所以少气少气，否则寿命会短。那我明知道，不是不知道，知道了我会更气。害到病人也气到我，你说我恨不恨他？把我也拖下水，关我屁事，就越来越气。这是心藏神。
中午 11 点到下午 1 点，这是心经开穴、开经络的时间。如果整个晚上不能睡觉或者常常睡睡醒醒不容易入眠，这都是心脏的问题。如果是专挑时间，每天晚上 11 点到 1 点不能睡，12 点准时起床是胆有问题，1 点到 3 点醒过来是肝有问题，3 点到 5 点醒过来是肺脏有问题。肝脏很好没有黄疸，也没有气喘咳嗽，他就是不好睡觉，心脏的问题。
打个比方。中医认为心藏神，简单理解为心中有一滴血。怎么解释？大家都知道血液进入心脏再从心脏出来，绕一圈，有左右心室心房。中医的观念认为心脏中间有一滴血。所以新的血进心脏去取代旧的血，速度应该是这样的(心跳速度)，永远有一滴血在中间。就好像你玩物理的球，咚呼地跳，球一定在中间。有一天妈妈回家门一打开来，儿子从旁边一跳出来，一吓妈妈一叫，妈妈当场吓到东西丢了鞋子掉了，这一滴血瞬间不见，因为她受到惊吓。一吓不见的时候，这一滴血是藏神的地方，血液走的速度就很快。在西医 EKG 等的检验也看不到，他们永远也不会想到中间有一滴血，而这滴血没了。血的流行还是一样的，可病人开始失眠。我们有方法让血正好回去就在那点上，只有中医可以做得到。
你觉得人生很乏味，睡觉不好睡就开始吃安眠药。吃安眠药吃到后来，因为你不知道这是心藏神的地方，一直吃安眠药不断压制而不晓得睡眠是心脏在管，到头来会失神。神失以后就会很开心地去自杀。所以一般人得了忧郁症、失眠，到头来自杀了，嘴巴还在笑。因为你们看到的是跳楼的，我们在美国有枪是合法的，很多人自杀就拿枪打进去。因为枪的速度很快,打到脑袋很快就死掉，嘴巴还在笑。为什么？就是因为药物的毒素控制，心藏神，心已经失神了，见鬼则笑，一直在笑觉得自杀很愉快。现在美国 FDA 也发现到了，一些抗忧郁、治失眠的药当初设计的目的是要预防病人自杀的，结果病人吃了一段时间以后，适得其反很开心地去自杀了。最年轻的是一个 22 岁美国大学联盟很有名的四分卫前一两年自杀了，很壮，前途很好但自杀了。所以心脏控制得很好的话，睡眠就很好、情绪就很好。
心跟小肠相表里。从人体的剖面图看，在身体的中央连着心脏有条大血管，把血导入到小肠。当心的火和小肠的火是同样的温度、速度、压力的时候，热的力量会让肚子很平。如果心脏的火没有办法全力集中在小肠，有部分散掉部分在小肠、或者是全部不在小肠，就造成肚子突出。所以心脏在管人的体重、腰围。
西方医学不知道是心脏在管人的体重。过胖都是心脏有问题，我帮病人减肥是强他的心脏，把心火导到小肠里面，小肠的热一回来以后开始燃烧旁边的脂肪。西医不知道，就发明一个药去燃烧脂肪。这工作本来是心脏在做的，西医不懂得我们不可以介入心脏的工作。吃了减肥药脂肪燃烧掉、人就瘦了，可以你不晓得从开始吃这个药的时候就会影响到心脏，因为它取代心脏。你在吃这药时等于在跟你的身体说心脏可以去睡一觉了。心脏怎么可以睡觉？！心脏受到伤害。小老百姓受到伤害，怎么打得过药厂？药厂是球员兼裁判。你说这个药伤心，对不起需要有化学家的科学证明。谁能去证明？药厂请了很多化学家。老百姓无法得到正确的讯息，有冤无处申。一直等到迈阿密市的副市长吃减肥药吃到心脏瓣膜损伤了，才把这种减肥药拿掉。一定要等人造成伤害才这样做。不晓得是心脏管的。
非置入性治疗清除动脉血管阻塞
在五音(宫商角徵羽)里面，心脏是徵音。你如果说徵半天，心脏还是没有感觉。在练功夫的时候发的声音是“呵”，“呵”的声音就是徵音。我会示范个动作给诸位看，这个动作的目的，用观念去想。拿个吸管插到泥土里面去，拿起来后吸管里面都是泥土，怎样清掉？西医就是用吹，管子进去通到大动脉。如何在不碰到任何东西、不置入性的治疗？如何让它整个打通？敲敲墙壁嘛，敲敲旁边咚呼呼就通了，泥巴就掉出来了、马上松散开来。
我现在表演的就是如何敲墙壁，在练功夫里面叫撞墙。你们会说神经病，居然去撞墙。过去历代的武术名家都要练撞墙的动作。
核心笔记总结
一、肋间隙穴位下针原则（安全关键）
肋骨旁穴位严禁直深刺，否则易伤内脏
手法：沿肋骨缝隙斜刺，由外向内或由内向外平刺
天溪等穴：不在原位直刺，多向中线旁开五分进针
严禁从乳中透刺天溪，不可炫技冒险
二、乳房硬块辨证思路
无固定 “乳癌特效穴”，按硬块所在经络取穴
乳旁二寸属脾经：取脾经穴治疗
乳房外侧属胃经：取丰隆、上巨虚等
早期硬块：艾灸优于针刺
艾性向下，能化水、散积、软坚
在硬块（天应穴）直接灸，配合按摩
反对乳腺钼靶挤压检查：易造成瘢痕、加重积滞
三、脾经胸部穴位：胸乡、周荣
取穴顺序：云门 → 中府 → 周荣 → 胸乡
每穴间隔一肋，呈直线排列
归属：云门、中府痛 → 治在肺经
周荣、胸乡痛 → 治在脾经
四、大包穴（脾经终点・脾之大络）
定位：腋窝极泉穴直下 6 寸（渊腋下 3 寸）
功能：总统全身大络，统管阴阳诸经之络
协调脏腑沟通，脾输布五脏营养全靠大包
主治：脏腑不协调、经络不通；中风拘挛（实证紧绷）、痿软无力（虚证松弛）
虚实皆可用，不分补泻
特点：武术要害穴，手臂自然弯曲可自我保护
五、气血流注总复习
肺经：3:00–5:00
大肠经：5:00–7:00
胃经：7:00–9:00
脾经：9:00–11:00
脾经穴位顺序即气血走向，不可倒序乱讲
六、手少阴心经 开篇核心
1. 心经基本信息
时间：午时 11:00–13:00
属性：手少阴心经，属阴火
心为君主之官，神明出焉
2. 关键医理：心本身不受病
心脏病实为心包膜受病
瓣膜闭锁不全多为西药损伤所致
置换人工瓣膜后，中医难以复原
3. 心藏神（重中之重）
心中有一滴血主藏神，受惊则失神
失神表现：失眠、焦虑、忧郁，严重可致自杀倾向
安眠药、抗抑郁药会进一步伤神
定时失眠辨证：整夜难眠 → 心问题
23:00–1:00 醒 → 胆病
1:00–3:00 醒 → 肝病
3:00–5:00 醒 → 肺病
4. 心与小肠相表里
心火下达小肠，小肠热则燃脂、腹平
心火不足 → 小腹突出、肥胖
减肥根本：强心脏、导心火入小肠
减肥药强行燃脂，实则损伤心脏
5. 心主月经
心脏功能正常，月经、情绪才能安稳
6. 养心吐纳与撞墙功
五音 “徵” 音，发声呵，可泻心火、通心气
撞墙功：非侵入式疏通血管，震动排瘀
七、本课核心心法
肋缝必斜刺，安全第一，不炫技
乳房硬块按经取穴，早期灸治最稳妥
大包统全身络脉，脏腑失调、中风拘萎皆可用
心为君主，不受病，病在心包；心主神、主眠、主体重腰围
减肥不在燃脂，在强心火
失眠看时辰，即可定位病在何脏。
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