观后感：
本集是足少阴肾经从荥穴、俞穴、络穴一路讲到合穴，再顺延至胸腹侧行诸穴的完整精讲，不只是单纯讲穴位位置与主治，更把眼诊断肺病、五行生克传变、五门十变补泻、奇经八脉配穴、阿是穴真义、日常养生避坑融为一体，听完最大感触是：中医针灸从来不是死记穴位主治，而是观象知病、循经取穴、活用法理、通达天人。
倪师从眼诊直观分辨肺脏病变、肺癌征兆，以凌晨三点早醒对应肺肾气机失常，把肉眼可观的外在纹路、神态、作息，和内在脏腑虚实牢牢绑定，真正体现 “有诸内必形诸外” 的内经智慧。
最受启发的是倪师打破世人对阿是穴、钙片养生、体检治病的固有认知：真正阿是穴不是哪里痛扎哪里，而是循经找到反应痛点；盲目吃钙片反而伤肾生结石，天然食补才是正道；过度体检徒增恐慌，中医以手足寒热、气机盛衰判生死虚实，简单又精准。
同时本集把肾经每一个穴道的五行属性、子母补泻、奇经交会、急救妙用、对称疗法讲得通透，尤其然谷治脑震荡放血、太溪诊肾结石、照海调逆经喉病、筑宾专清下焦炎症，每一个都贴近临床、立竿见影。也让人体悟：肾为先天之本，贯穿五官、二便、筋骨、生育、情志，懂肾经、会用肾经，便是懂了大半人身养生治病之道。
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倪师针灸第37集视频文稿（完整PPT版视频在同名视频号）
有一天看到有个人肺白的地方好多白块在里面，一块一块好像面包屑一样，还有像头皮一样白白一片一片的。肺里面怎么会有白白一片一片？肺癌。就已经看到了，都不需要去照 X 光。晚上睡的好不好？晚上 3 点准时醒来，已经讲完了，速度就那么快。当你知道正常以后，这纹路改变了，如果瞳孔变得很大、第二圈也很大、第三圈变得很小很多破洞在这边，就已经受伤了，水反侮到土了、土也反侮到木了。一路就可以看到哪边出问题，在眼睛上就可以看到。这是我初期告诉的一个概念，《内经》的时候会再讲详细一点。瞳孔越小的人越聪明，精得跟猴一样，很精的瞳孔变很小；反之就是比较笨。
涌泉可以助孕，因为肾跟怀孕有关系。水肿都可以治疗。
2.然谷穴(治脑震荡) 第二个穴道叫然谷。然谷穴在什么地方？我用右脚内侧的图给你看。上次我们学过，脚背的高骨下到骨边是脾经的公孙穴、公孙主冲脉。从公孙往后一寸、沿着骨边和肌肉中间这个穴道就是现在讲的然谷穴。
肾经的井穴是涌泉，它本身属木是子穴。“泻井当泻荥”所以肾经的实证在然谷下针。然谷穴有一个特殊的治证脑震荡。脑部受到撞击、脑震荡的时候，然谷穴会崩起来一块、青筋都崩起来，病人会头晕、恶心，头撞到了嘛。拿放血针在上面一刺，血喷出来，那人就醒过来。所以从高处坠下来头部受伤、或撞到受伤都可以用。然谷放血是很有名的急救大穴，尤其针对脑震荡。然谷穴放完血后头昏没了、头也不痛了、脑筋清楚了，恶心还有的时候旁边就是公孙，公孙本来就止恶心很好的、管冲脉，冲脉再下一针恶心就去掉。
然谷穴除了是荥穴以外，又是足太阴肾经的郄穴，所以非常好用。近取穴的话像脚不能踩地都可以用这个穴道，近取穴倒是可以临证来选择。
3.太溪穴(肾结石诊治) 太溪穴在脚的内踝高骨与脚后大筋的正中间。 我们有太溪的脉，手摸上去有个动脉在里面，脉会跳。太溪脉用来诊断，如果看病人昏迷过去了，摸太溪脉还有可以救回来。我们前面学过冲阳脉，冲阳是足阳明胃经的原穴。冲阳脉有，胃气还在；太溪脉有，肾气还在；这个人一定可以救回来。太溪脉没有了，完了，再去看瞳孔。瞳孔放大、太溪脉又没有了，这个人就没有救了。
涌泉是井，然谷是荥，太溪是俞穴属土、也可以称为输穴。阴经的俞穴都是属土。
临床上还有一个还很特殊的诊断法。内踝裸的骨头与上面的骨头连到。从太溪的地方画一个肾脏在这边。用大拇指去压太溪脉，上面一寸、二寸的地方左右压。当找到压痛点的时候就是有肾结石。肾脏的结石有时在肾脏的这边或那边，怎么知道？你不需要知道。在太溪压的时候它可能痛在这边或那边，刚好是相对的。痛点会不一样，因为结石不一定在同一个地方。所以在太溪的这个区域都可以压，压到痛在哪里，在痛点上下针。所以你要压，压到病人大叫一声。
所谓阿是穴真正的精神并不是比如腰上、肩膀上“啊是是是!”从这里下针，这是中国看书学的针灸。我讲过老师傅都给他们斗掉了。阿是穴的精神在，肾结石的时候你在太溪压，压到病人“是！这里！”下针，这才是阿是穴。
肾结石在排的时候很痛，你不相信，我下次有个病人来，他在痛、肾结石在排，我们先不要下针让他痛，你看他痛的样子有多痛。痛到大汗淋漓，男人都会哭的。先不要下针，让他就这样痛。在肾经太溪穴这个地方找到阿是穴的时候，针一下去当场病人就大喘一口气来，痛就去掉了。然后病人会告诉你，感觉有东西在肾里面动，结石已经移动往输尿管走，痛就没有了。一般来说西医处理也对，为什么？肾结石在排尿的时候很痛，西医不会打吗啡止痛，因为打吗啡止痛的话你不动，石头排不出来了。针一下去，痛就去掉了。
肾结石的话要注意饮水的问题，还有钙片不要吃。西药厂很好玩，他说人需要钙质，把钙质跟钙片故意混在一起，消费者就搞不清楚了。我们每个人都需要钙，但是我们不需要钙片。钙跟钙片是两回事，两个是不等的。不要贪方便说多吃钙片就好了，吃了半天骨头还是烂，照样一点用都没有然后还得肾结石。现在所有的研究出来，钙片对骨头没有帮助，没有任何证据证明它有帮助。但是很多汤、用鱼骨头熬汤、高汤什么样子，都有天然的钙在里面，真的对身体好。诸位多拿骨头熬汤，从自然的食物里面取得钙质，而不要去吃钙片。所以我常常跟人家讲，钙片是给敌人吃的。如果今天我在追女朋友旁边还有个人在追，我就没事送他钙片，吃到他跟她约会的时候肾结石发作。因为下午 5 点到 7 点是肾经（流注），这时是吃晚饭的时候。他准备了烛光晚会，白天准备好了到时候肾结石发了。然后我就跟那女的去吃饭，他就在发肾结石。害人很简单，自己知道自己不吃，喝骨头汤就好了。太溪是常常用到的穴道。
4.大钟穴 大钟穴在脚的后跟骨跟大筋正在交接的地方。
大钟穴是足少阴肾经的络穴，别足太阳经。络穴跟原穴一样，虚实都可以治疗。所以肾经的实证，小便排不出来可以扎大钟穴。虚证腰酸痛，也可以扎大钟穴。大钟穴是肾经的络穴，补泻的时候可以按照实证、虚证来做补泻。
5.水泉穴 水泉正好在从太溪穴下来到骨头旁边，成一个拐角的走法，我放大给你看。内踝裸有胫骨，后面有个大筋连到脚后跟骨的地方的穴道是大钟。从太溪穴直接下来到骨边，这个穴道是水泉。我们扎水泉不是直针下针，而是从上往下斜刺下针。
这里好热闹，又有溪又有泉。名称这样子，就是告诉你水肿在这里都可以下针，溪水、泉水都能够泄水。水泉针是斜刺下，太溪针是直针下，大钟针也是直针下。
我常常用水泉治疗脚后跟痛。左脚的后跟痛扎右脚的水泉，右脚的后跟痛扎左脚的水泉，是这样反的。为什么扎水泉最好？我跟诸位讲过，因为脚后跟的问题是肾脏有问题，脚后跟不能踩地。诸位不要小看后跟，说很少看到的，你错了，50 岁以上的人很多。几乎每天都有老外来说脚后跟痛，我一看吃营养片、钙片。又 52 岁跟我一样，我没有吃，我肾脏很好。他们肾脏会伤到。钙片在吃的时候就好像榔头跟砸铁钉，钙片吃的越多骨头越松，不但没有帮助还把骨头硬化掉。钙质就不会。
水泉在临床上月经、停经不来都可以在水泉上下针。水泉是很好用的穴道。
6.照海穴 从水泉回来到内踝裸下五分的地方就是现在讲的照海穴。在内踝裸下一摸有个凹缝，针下照海穴不是直针下或其他角度，是斜 45 度从内踝裸上刺到照海穴。
照海穴管阴蹻脉。阴蹻脉，癫痫的病痫 xián 病夜发，晚上发癫痫就灸照海。灸阴蹻脉讲的就是照海穴。白天晚上都发，就申脉、照海都一起灸。
扁桃腺诊治由于肾经一路从照海上来到喉部，照海主阴蹻，阴蹻脉跟着肾经上来的时候同肾经是重叠在一起的一直到喉咙这边，所以在治证的时候有个很好的治疗叫列缺照 海。列缺主任脉，照海是阴蹻，所以这两个穴道碰在一起的时候，可以治疗一切的喉病。喉咙有问题，通通可以在列缺、照海上下针。就是要下到穴道，没有扎到穴道、扎到列不缺、没有扎到照海扎到照合，就没有效。针灸记得是立竿见影的，下到穴道，一下去当场喉咙痛就去掉。
现在有个女孩子 8 岁，扁桃腺发炎。扁桃腺发炎怎么处理？嘴巴张开看到里面好大，两个像荔枝一样。用三寸针，就是上次讲的手法把针的后面折起来，把两边刺破。刺破以后单刺列缺，下针、引到气、出针，单刺法。列缺左右下完，再下照海，下完她就不痛了，就有那么快。你觉得如果把她治好了不跟她讲收尾，那她下次扁桃腺发炎又得来找你，你会很赚钱。
你很讨厌看到她，因为世界上有几十亿的人口，你两只手做不完，这个把她看好、一次治疗结束，后面还有小孩子来。你如果是这种心态的话告诉她，等到你扁桃腺炎都好了，就夏枯草 5 钱加个生鸡蛋带壳的，放在锅子里面，两碗水煮成一碗，把蛋吃了、汤也喝了。就一次，扁桃腺炎终生就不患了。夏枯草和鸡蛋很便宜，两碗水煮成一碗，很快而且不会发。你没事人生乏味就吃抗生素看看，越吃肿得越大。（这是）最简单治的。
任何的喉病，可能临床上碰到是甲状腺肿大，可能碰到扁桃腺肿大或者慢性喉头炎或一般的喉咙发炎，都可以用列缺、照海。
照海穴还（用于）妇人逆经。因为照海是管阴蹻，阴蹻脉的气血是往上走的。任脉在管经血，所以正常的女人月经来的时候，心脏会把月经顺着任脉导下来，任脉原来气血是往上，到月经来的时候逆向会走下来把奶水导下来。可是阴蹻脉有问题的时候，阴蹻脉会把月经推回来。结果月经到了腹部没有从阴道排出来，再从子宫进入蹻脉，从蹻脉跑到嘴巴里面，从鼻子喷出来，这叫逆经。每个月都固定流鼻血，逆经，下照海穴。到目前西方医学没有什么方法治疗逆经。
7.复溜穴 太溪穴在大筋和内踝裸的中间。从太溪穴正直上二寸的距离就是复溜。
复溜是肾经的母穴，肾家的虚证可以在复溜上治疗。既然复溜是母穴，肾经是往上去的，下针的时候针从下往上斜刺。不会直接在复溜上入针，斜刺上去就没有复溜了。一定是在复溜下面五分的地方对着复溜下针就是随着它。迎随的随，随着它的气血走。针下去只要是从下往上的方向就已经是补了，只是小补。再上去转的时候就是大补。再拔一点出来就是大大补。我们有很多的补法，大家不用记。补泻手法不熟，经络讲完以后我会特别再讲治疗法则。所以俞募治疗、原络治疗、会郄治疗、五门十变，我都会再讲一遍。然后针刺的手法从最简单的补泻，一路讲到最难的烧山火、透天凉，强补跟强泻。
复溜是肾经的母穴，它是经穴、属金。金生水，所以复溜是肾经的母穴。在临床上比如水肿、小便不出、肚子肿胀腹鼓，都可以用复溜穴，是常用的穴道。
复溜下针的时候很强，一下去常常病人像被麻电一样跳起来。
8.交信穴 从复溜往前一寸到骨头旁边就是交信穴。我们有复溜，交信只要知道在这边就好了。肾经上去的时候，在这里转个弯上去。
平常没事坐着看电视就灸灸关元、灸灸复溜，很强。只是你自己灸复溜要盘着腿，艾绒的烟往上冒。你不要那么傻，坐着看电视让烟冲到鼻孔里去，头都昏了给艾熏昏的。所以空气要流通，把窗户打开来，或者是用张纸隔到让烟往旁边走。灸复溜是非常好的，因为肾本身是水经，艾绒是找水的，所以一灸下去的时候脚就热起来，水就会热起来。
要记得正常人的水一定要气化，身上绝对不能有累积多余的水。累积多余的水会让炎症更严重，让癌细胞长得更快。我们每个人都有癌细胞，只要把水排泄得很好，它永远不作怪。所以什么震子照射、中子射影都不需要，那么一点点癌细胞不要去动它，它根本无害。为什么要去动它？太过了。所以没事不要去做什么体检，不好，吓自己。中医体检不要检查，问脚是热的冷的？热的。结束了,回家。很简单。你们现在慢慢知道为什么了。
交信穴我们会用在女子月事不止、滴漏不止的时候，还有阴挺，就是子宫颈下垂到外面来。交信是阴蹻脉的郄穴，下针也是直下。跟复溜差一个大筋而已。你可以摸到一个筋，在骨边。在骨边的穴道下针时绝对不要贴骨边下去，因为骨膜会伤到很痛，要移开一点点。不要沿着骨边下针。
9.筑宾穴 再来是筑宾。筑宾怎么找？筑宾穴在太溪穴直上五寸再往后开一寸。
筑宾穴是阴维脉的郄穴。阴维脉是什么，我们介绍奇经八脉的时候会讲。筑宾穴跟曲池两个互相呼应。筑宾穴是肚脐以下的消炎、解毒穴，镇痛；肚脐以上就是曲池。巨阙我们前面讲过是上纪，关元是下纪。纪就是上半身的纪律、周天的循环是巨阙在管；肚脐以下的纪律、周天的循环是由关元在管。肚脐以上的炎症曲池管，肚脐以下的炎症筑宾管。
现在诸位就得到答案了。现在有个人来全身皮肤很痒，合谷是气脉、曲池，这两个针一下去上半身的痒去掉了。下半身是筑宾，三阴交是三条阴经的交会，血海有清血的作用，所以在正面下针的时候，曲池、合谷、筑宾、血海、三阴交这 5 个穴道 10 针，针下去的同时痒就去掉了。如果起了很多牛皮癣、干癣或怎么样，背后扎针血郄、委中放血，这就是针灸上非常好的治疗皮肤病的大穴道。现在慢慢出来了，你们现在慢慢有概念了。
我们在结束之前、讲完治证以后，我会有案例讲给你听。现在有个病人有气喘、有肿瘤、肩膀痛或怎么样，都很灵活的。针灸是很活的，你只要观念有了以后，穴道是由你在选择的，而不是被穴道摆布的。你不能说这个病要扎什么穴，再去翻书上的什么治证、哪个穴道，你就完蛋了。穴道是给你的工具，你要奴役这个穴道，而不是被穴道所奴役，我会让你们做到这个阶段。这是筑宾。
10.阴谷穴 再来是阴谷。阴谷在脚腘的内侧，膝盖弯起来、手插到缝隙里面，会发现这里面有两条筋。在两个筋的中间、对着骨节的地方就是阴谷穴。
阴谷是肾经的合穴。因为阴经的井荥俞经合是木火土金 水，所以合穴是水穴。肾经是水经，碰到合穴又是水，所以阴谷是肾经的本穴，水穴可以泻金的实证。五行的理论是非常灵活的，肾经的阴谷穴，肾主水，阴谷穴又是水穴，水会生木，所以当有木经的肝胆的虚证时，阴谷穴可补肝胆。也可以泻金家的实证，大肠经的实证跟肺经的实证。所以要知道本穴的功能，属性跟该经的属性相同的就是它的本穴。
这是弯腿的时候，针这样下进去。如果腿是打直的，我画个萝卜腿比较清楚一点。萝卜腿一般是喝牛奶喝太多了，结果腿就变成牛腿、萝卜腿。脚腘的中间是委中，在外侧大筋的中间是委阳，内侧就是阴谷。所以阴谷、委中、委阳是在一条线上面的。在阴谷下针的时候，会看到阴谷这边有个筋，要下针在筋的内侧靠委中一侧。这里还有一条筋，因为腿一拉直的时候两条筋会变成一条筋了，很紧密绷在一起。不要硬把它们分开来。脚弯到的时候是在两条筋中间下针，脚打直的时候两条筋连得很紧，要在筋的内侧下针。因为它是本穴，所以无所谓补泻，平补平泻。只要扎到针、引到气，水性就出来了。
对称治疗法除了左病右治、右病左治以外，现在诸位去想，有个人右侧委中痛。一种选择是对侧的委中，结果他没有左脚。不能寄望每个人都有左脚，不能这个人没有左脚就没办法治。你看委中刚好是膝盖弯曲的地方，所以扎手肘、委中对侧的尺泽或曲泽都可以，因为都在筋的中间。把胳膊模拟膝盖一样弯起来，尺泽或曲泽就是委中。如果是腿内侧的阴谷位置痛，可以扎手肘上的少海。腿的外侧痛就下手肘上的曲池。穴道就是这样来的。
手肘弯起来后撞到，就扎对面膝盖的鹤顶。有个人手背的手腕中间痛，可以扎对侧的解溪。对称治疗就是这样子来的。有个人好死不死就是右手太渊的地方痛，这个人又没有左手怎么办？扎脚，这地方刚好是太溪，就下太溪。再往大拇指方向过去的地方痛，脚的然谷、不然就是公孙。这就是对称治疗。
阴谷穴也是妇科穴，白带都可以用。
11.横骨穴 到了合穴以后，我们在手肘以下、膝盖以下就是井荥俞经合，现在进入腹部。阴谷再上面就是横骨穴。中间是任脉，现在大家知道为什么我一开始就先介绍任督二脉，就是按照它来找穴。在耻骨的上方是曲骨穴。曲骨扎针不能扎到骨头上，要扎到骨头的上面。从曲骨穴外开一寸是横骨穴。一路上去距离是一寸的距离。
横骨穴是冲脉、少阴交会的地方。所以从这里开始，冲脉和足少阴肾经两个是重叠在一起的，记得冲脉是脾经的公孙穴在管。这两条经是汇合在一起的，一直往上走，第一个会穴就是横骨穴。顾名思义，在组织周围的取穴就是所谓的近取穴。近取穴大多数没有什么补泻，可以直接在这边下针，没有关系。当然以前的话这里的腹部针很少下，因为针比较粗。还有男人跟男人还好，男人跟女人比较不方便。现在下针没有关系，现在的针比较细，而且女孩子比较不会介意，都没有关系你们可以下，近取穴可以下针。如果说近取穴配合远取穴，效果更好了。像男人失精、晚上睡觉梦遗，都可以用。
12.大赫穴 曲骨上一寸是中极，中极外开一寸就是大赫，找到中极就会找到大赫穴。近取穴，大赫穴像阴缩、睾丸缩到腹部里面去，妇人的赤带、白带，都可以在大赫上下针。从这里开始都是少阴跟冲脉交会的地方。
13.气穴 在关元穴的外开一寸就是气穴。同样的，治证跟大赫都差不多。
14.四满穴 四满在石门穴外开一寸。任脉上关元、石门、阴交，气海先不去记。
诸位看看治证就好了。到了四满就接近大肠的地方，所以肠子泄利、腹泻、肠鸣、肠子咕噜咕噜叫都可以在四满下针。
15.中注穴 再来是中注，中注穴就是肚脐下一寸的阴交穴外开一寸。越靠近肚脐边、越靠近天枢的地方，都是治疗大肠的问题。
16.肓俞穴 肓俞穴从神阙外开一寸，大家知道从神阙外开二寸就是天枢穴，所以足阳明胃经跟任脉的中间就是肾经。一定要知道经络怎么走，病人痛起来的时候既不在任脉上又不在胃经上，那就在肾经上面了，肾经跟冲脉是交接在一起的。
核心笔记总结
（一）眼诊断病核心要点
眼内出现块状、面包屑状、片状白斑，对应肺脏病变，严重即为肺癌，无需 X 光即可初判。
凌晨3 点准时早醒，是肺肾气机失常、脏腑已损的典型信号。
瞳孔、眼周圈层纹路破损、大小失衡，为水反侮土、土反侮木，五行相克传变；瞳孔越小越聪慧，瞳孔散大迟钝为肾气亏虚。
眼诊五轮可直判五脏虚实，后续《内经》会深度细讲。
（二）肾经重点穴位精讲
然谷穴（荥穴、子穴、郄穴）
定位：公孙穴往后一寸，骨边肌肉之间。
功用：肾经实证泻法用穴（泻井当泻荥，替代涌泉）；专治脑震荡，受伤后穴位青筋隆起、头晕恶心，点刺放血即刻苏醒。
配穴：然谷放血止头昏头痛，搭配公孙穴可除恶心冲脉上逆；亦可做脚不能踩地近治取穴。
太溪穴（俞穴、原穴）
定位：内踝高骨与后跟大筋中间，有动脉搏动。
诊断：摸太溪脉辨肾气，脉尚存肾气未绝可救；脉无 + 瞳孔放大，生机已失。
临床：肾结石专属诊治穴，按压太溪上下找压痛点，即为阿是穴，下针可立刻止痛、推动结石下移。
养生禁忌：忌盲目吃钙片，易致骨质疏松、肾结石；钙质需从骨头汤等天然食材摄取。
大钟穴（肾经络穴）
定位：后跟骨与大筋交接处。
特性：络穴虚实皆治；实证小便不利，虚证腰膝酸痛，均可取用。
水泉穴
定位：太溪下沿骨边拐角处，斜刺入针。
主治：利水消肿，专治脚后跟痛（左痛扎右、右痛扎左）；调理闭经、月经不调；脚后跟痛多根源肾虚，常因乱吃营养片、钙片损伤肾气。
照海穴（通阴蹻脉）
针法：内踝下五分，斜 45 度入针。
主治：夜间癫痫独灸照海，昼夜皆发配申脉；列缺配照海，统治一切喉病（咽痛、扁桃腺肿大、甲状腺肿大、慢性喉炎），下穴精准立竿见影。
特效：治妇人逆经（经血不从下出、反从口鼻流出），西医无良方，针刺照海可调阴蹻、归引经血。
收尾方：扁桃腺愈后，夏枯草五钱带壳生鸡蛋煮水，喝汤吃蛋，可杜绝复发。
复溜穴（肾经母穴、经穴属金）
定位：太溪直上二寸。
特性：金生水，为肾经虚证必补之穴；下针从下往上斜刺，迎随补泻。
主治：水肿、腹胀、小便不利；针感强烈常有麻电感。
养生：日常灸复溜、关元，温化肾水、周身水气通畅，减少炎症与癌变诱因；人体多余积水是病灶、癌细胞滋生温床。
交信穴（阴蹻郄穴）
定位：复溜往前一寸骨边。
主治：女子月事淋漓不止、阴挺（子宫下垂）；骨边取穴稍离骨膜，避免刺痛伤骨。
筑宾穴（阴维脉郄穴）
定位：太溪直上五寸往后开一寸。
功用：下焦专属消炎解毒镇痛穴；上半身炎症找曲池，下半身炎症找筑宾。
配穴：全身皮肤痒、牛皮癣，配曲池、合谷、血海、三阴交，背后委中、血郄放血，专治各类皮肤顽疾。
阴谷穴（肾经合穴、本穴）
定位：膝弯内侧两筋中间，与委中、委阳一线排布。
特性：阴经合穴属水，与肾经同属性，为本穴；平补平泻，可泻肺大肠实证、补肝胆虚证。
对称疗法：阴谷对应手肘少海、委中对应尺泽曲泽，无对应肢体时可跨部位取穴；主治妇科白带、膝内侧疼痛。
肾经胸腹诸穴（横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞）
共性：均为肾经与冲脉交会穴，任脉旁开一寸取穴，近治为主。
主治归纳：
横骨：治梦遗失精；
大赫：阴缩、男女赤带白带；
气穴：同大赫功用，调理下焦肾气；
四满：肠鸣、腹泻、大肠泄利；
中注、肓俞：靠近肚脐，专治大肠诸疾；脏腑痛不在任脉、胃经，多在肾经冲脉循行处。
（三）本集核心法理与养生精髓
阿是穴真义：不是浅表痛点，是循经对应脏腑的反应痛点，肾结石太溪找压痛点下针才是正宗阿是用法。
补泻体系：井荥俞经合五行分属，泻井当泻荥、子母穴补泻，迎随斜刺即可实现补法。
奇经配穴：阴蹻照海、阴维筑宾，八脉配经穴，专治疑难杂症、妇科、神志病。
养生大道：不盲目体检自寻恐慌；拒绝钙片，天然食补补钙；常灸关元、复溜，温化肾水、杜绝积水留邪；肾气盛衰决定筋骨、神志、生育、寿命，固肾重在节制情志与作息。
针灸境界：穴道是工具，不可死记病配穴，要通晓经络、五行、对称疗法，灵活辨证取穴。
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