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人纪针灸第59集视频文稿及观后感 + 笔记整理

倪师《人纪》课程笔记 · 原版讲课梳理+心得+原文稿

课程内容

观后感:

本集以心与小肠相表里、左血右气、寒热虚实为底层逻辑,把内科腹痛、肛肠病、肿瘤、妇科经血连成了一套完整的人体生理闭环。

其一,辨证从体征入手,不讲抽象病名。不依赖仪器检查,依靠压痛、二便、手脚温度、疼痛感受区分瘀血、寒秘、热秘、盲肠炎,尤其是 “左脚右脚阑尾痛点、手脚寒热辨下焦肿瘤”,把看不见的脏腑瘀堵转化为体表可触、可查的客观指征,打破了现代医学必须依靠影像化验才能确诊的固有思维。

奔豚从 “受惊 + 便秘” 的生活场景解释病机,知成因即知治法,正是倪师从天纪到人纪的:“明理弃死记” 的授课思想。

其二,针、灸分用,顺应寒热本性。寒证宜灸、热证宜针,寒秘艾灸促肠蠕动,热秘忌灸防燥热;痔疮便血祖传隔姜灸法,无创无药物副作用,居家即可实操,把古法民间实用灸法完整传承,尽显古中医简便廉验的优势。

支沟配照海一组通大小肠便秘,一穴多用、配伍精炼,体现针灸取穴少而精的特点。

其三,妇科心法打通乳腺与月经,颠覆碎片化治病思维。以 “奶水变经血” 统一乳腺病与妇科肿瘤的本源,点明乳房硬块、子宫肌瘤本质都是奶水代谢失常,根源在心阳不足、小肠火力偏弱。同时从饮食养生切入,告诫过度进补、暴饮暴食是女童早熟、妇科增生高发的关键,把治病延伸到日常养生,上医治未病的思想落地。

其四,打破 “癌症不治” 误区,立足证治而非病名。肠癌、前列腺癌不困于 “癌” 的病名,只抓 “下焦堵、小肠火不下、手脚冰凉” 的核心病机,散结、温小肠、强心、通腑同步进行,展现中医辨证论治不分良恶性、随证立法的诊疗思维。

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倪师针灸第59集视频文稿(完整PPT版视频在同名视频号)

腹痛、瘀血与便秘一般的腹痛,诸位光看一个腹痛,很多原因都会造成腹痛。

首先跟诸位介绍血证。只要是瘀血,不管是什么腹痛,只要是瘀血造成的腹痛,可能是月经痛,可能是被踢到。还有人踢足球踢到阴部,大出血,痛呀。瘀血或腹部里面有出血的现象,我们如何去判定它?当有瘀血的时候,一般来说都在左腹、从关元外开差不多三寸的地方,你会找到压痛点。这代表瘀血,左腹痛。因为人身左边是血、右边是气,所以左边一压下去的时候腹痛,知道他有瘀血。当然了,既然瘀血出现,我们第一个想到如何去活血化瘀,把瘀血化掉活他的血,这是我们基本上的一个下手的方向。

第一,便秘造成腹痛。我们一个个介绍便秘。下焦的便秘,我们分寒跟热。便秘就是实,如果有东西有便秘就是实,实就是有东西堵在里面了。所谓寒的定义就是没有动、没有蠕动,所以病人一个礼拜不上厕所,没有   感觉、不难过,是寒。几天、一两天不上厕所肚子就绞痛的很难过,就是热、热实。所以寒热,你就看他难不难过就可以知道。寒实完全没感觉。

便秘可能堵在小肠里面。怎么知道小肠里面有便秘?没有X光,肠镜进去看,肠镜进去看也不知道。尤其如果小肠有便秘的话,肠镜进去病人很痛苦。为什么?病人不断的放屁。放屁很多就是小肠堵到了,他的主证就是小肠堵到了。为了证明,拿个大肠镜去看他小肠,他一直在放屁。病人一直在放屁,不能怪他,他本来就是小肠堵到。因为宿食累积在小肠里面,所以大肠里面没有东西,就只有气出来,所以一直不断的排气。这时我们知道宿食在小肠堵到。

既然知道是小肠堵到,小肠的募穴是关元,这时就不会用到天枢。病人跟你说,奇怪大便排出来像中药丸一样一粒一粒的,像羊矢羊大便一样一颗一颗的。我们知道小肠里面一定太干燥了,小肠里面没有津液没了。肠子里面都会津液,津液没有就太干燥了,所以是小肠很干燥的现象。

我们知道脾脏主湿、脾又主少腹,所以少腹有问题的时候,我们大部分在脾脏下手。因此要让小肠的津液回来,我们会去强他的心,同时强他的脾。因为心可以让热进入小肠,脾脏可以让它的湿进入小肠,小肠里面的津液就会生起来。所以小肠的募关元、心募巨阙、脾的募穴章门,都是我们要取的穴道。

支沟跟照海是很有名的治疗便秘的穴道,因为照海在阴蹻脉上面、支沟在三焦经上面,产生津液的,这就无所谓在小肠还是大肠,通通可以用。支沟另外一个名字叫飞虎,如果读《针灸大成》看到飞虎针都是在支沟上下针。支沟、照海这两个穴道一组配在一起就是专门治疗便秘,不管是大肠、小肠都可以用。脾经的本穴太白穴,都可以下针。

如果堵在大肠头。我刚忘了跟你们介绍寒实。寒实的时候,代表大肠没有蠕动。便秘在大肠里面怎么处理?灸比针好。灸他的天枢、关元、中脘,这是四花灸。一灸下去一热,肠子就开始蠕动。病人在灸的同时就会感到肠子不断的在动。当然可以灸足三里,让肠子蠕动下来。这是寒实的时候。当然下针支沟、照海。不管是寒还是热,只要是实证,支沟照海都有办法把它弄下来。今天晚上下针,明天早上就会有大便,应该是这样子。除非支沟扎到外关去了,或者扎到三阳络上,没有扎到支沟。否则的话一定会出来的。

盲肠炎还有在大肠头堵到。大肠头有几种变化。第一种堵在里面,西医来说可能是慢性的盲肠炎,右边少腹的地方就隐隐作痛,有痛但是闷闷的。在足三里下一寸的奇穴阑尾穴,不管是急性还是慢性,在阑尾穴一定会找到压痛点。在阑尾穴上下针。我们知道它堵在大肠头,一样在针治的时候像关元、天枢、中脘、支沟、照海都可以用。但是我们会下一针阑尾穴。阑尾穴很好玩,针一下去的时候痛就去掉了。它是隐隐作痛,而且痛持续在那边。

如果是盲肠炎,针灸怎么处理?首先要了解盲肠炎的起因。过去有个案例发生在海南岛。大家都读过地理,海南岛有五指山、唯一的山峰是五指山。山上很多种果树的果农,一年四季在山上种果树,等到收成季节挑着水果下山。海南岛的海边就是渔港,渔民就是捕鱼,捕到很多鱼虾。到了水果收成的季节,果农从山上下来,很久没有吃到海鲜了。海边的人很久没有吃到水果了。两边交换。海边的渔民(山上的果农口误)不断地吃西瓜什么的狼吞虎咽,瓜子壳都通通吃下去了。山上的果农吃海鲜,吃龙虾、螃蟹大吃一顿。都吃太多了,晚上一票人送急诊,都是盲肠炎。把肚子打开来一看,果农在盲肠里面都是很多龙虾、虾籽、螃蟹的碎壳,渔夫有很多果树的种子比如西瓜籽、桔子籽在里面。所以吃东西不要大量的吃,吃一点没关系。大量一直不断的吃,同时又跑来跑去运动,很容易造成急性盲肠炎。

针灸怎么处理?过去我们几千年来不可能一个盲肠炎就让人家死掉。不可能的,我们有处理的方式。第一个在阑尾穴下针,这针要下到。急性盲肠炎很好玩,在阑尾穴的痛点有时在两边、有时在左脚、有时在右脚。两边都按,按到最痛的那一点。在足三里下一寸的地方,会找到像豆子一样一粒在那边地方,像绿豆那么大摸到。这时候针拿起来扎豆子上,一针下去病人的痛当场松开来。这是同时间发生的。不会那么凑巧,刚好在下针的时候阑尾破裂变成腹膜炎。如果真的很凑巧,去摸摸他的肚子,旁边都是冷的,阑尾的地方特别烫,那是转腹膜炎了。转腹膜炎怎么办?刚刚才讲过灸肘尖。肘尖有两个功能,第一个就是治疗腹膜炎,灸了以后,大便里面带血,排很多血出来。第二个就是瘰疬、甲状腺肿或者淋巴结肿生很多淋巴肿块,都可以在肘尖来灸。这是盲肠炎的做法。针一下去以后痛就去掉了,里面的燥矢、浊物、食物的残渣就往外走。同时一样的,比如关元、天枢、支沟、照海,我们想办法把它排出来。我们现在专门讲针灸,我们有处方也很快。以后诸位等到《人纪》通通学完以后,是针药并施,治病的隔天就好了、全部好了,速度很快的。现在没有药,就用针,这就是针法。这是盲肠炎堵到了。

肚脐两侧有天枢穴。当病人便秘的时候,问他小便。小便是清白的都是寒,里面是寒就没有蠕动了,所以小便很淡白。当小便很浊黄的时候,肚脐旁边的天枢有压痛点,这代表有燥矢、干燥的大便堵在大肠里面,病人很痛。支沟、照海也是一样。中脘、关元(中极、巨阙口误)、天枢下针。里面很热时不要再去灸,下针就好了。灸它更热、更燥。这是堵在大肠的地方。

奔豚证还有一种症状,堵在肝的下方与大肠连接的地方,很讨厌。怎么会堵在这地方?本来十个女的大概五个都有便秘,除非心情很好很开朗的就没有便秘。妈妈有便秘很正常。有一天妈妈买菜回家,儿子很皮很坏,躲到门后面吓妈妈。妈妈门一打开,他突然跳起来一吓,妈妈吓一跳。一吓一跳,正好在很急的状态突然、瞬间发生一些事情让她受到惊吓。一吓的时候肠子一收缩,燥矢本来在大肠头的上方,吸上去。吸上去的时候,刚好里面有个血管连到肝脏。这好像一个吸管一样,砰把它吸住。一吸住以后,燥矢的浊气就不经过膈膜,一路从这个血管进入肝脏到了心脏。大便的燥矢从肝脏到了心脏,心脏开始跳的很快,中医就特别有个名称叫奔豚。当奔豚产生的时候,心脏搏动得很快。有的时候严重的,肚脐旁边的动脉血管都在搏动,一直不断的在跳动,跳动得很快。

理论你知道,当你知道理论的时候,我们就知道如何下手了。所以针灸的书上的很多东西就不用去记了。奔豚书上怎么写,怎么记。不要去记,知道它怎么产生的。以后生了儿子跟儿子讲,不要随便乱吓妈妈。但是如果没有便秘吓不到的,便秘的人会吓到,所以大部分奔豚证都是有便秘的情形又忽然受到惊吓。这惊吓不见得来自你儿子,可能车祸意外惊吓,或者你儿子一定要拉起去游乐场那种高速滑行的受到惊吓,就变成奔豚。

遇到奔豚的时候,我们一定要强心脏,让心脏加强力量把大便的燥矢的浊气逼回肠子,所以心的募穴巨阙、背后的心俞。加强心脏的力量,像手的少府穴、神门穴、内关、劳宫,都可以强心。把它逼回来以后,知道是便秘引起的,这时候再加上天枢、腑会中脘、小肠的募穴关元、支沟、照海,从肠子排出来就去掉了。不用去记奔豚要怎么治,记不起来。

痔疮与血利、肠漏如果是痔疮,有一种是血利。这里跟诸位讲个很特殊的我们传自千年的一种手法。

我们在讲针灸的时候介绍过了,如果是外痔,看到痔疮可以扎个洞放血,用火罐去吸。要吸准,然后可以洒一个枯痔散让它剥落下来。

有一种很特殊的灸法。这个灸法可以治疗下血,比如内痔有大量的血排出来,还有colits 大肠炎。大肠发炎的时候,肚子里面大便跟血混在一起下利。这种特殊的治法怎么灸?教你们怎么灸。腰椎第十四椎是肚脐的正对面。可以从膀胱经下压下来,膀胱经的山脉走到下面变平地,这就是肾俞。我教过。同样你看到督脉挺起来、膀胱经平的,孤阴不生、独阳不生,现在已经独阳了、阴已经没有了,就不要治了。当然我们还是要治,这个身体比较差。

我们从第十四椎开始到尾椎骨,往上走,一路去按用手指头。按照过去的说法是一寸。你要知道这是同身寸,千万不要拿米尺出来。

一路往上按,有痛点,差不多每隔一个关节会有一个痛点。最常见的是三个椎,压了好痛。遇到痛的时候就在这里放块生姜、放块生姜、放块生姜,在这上面灸,对下血、我们叫肠风下血。中医讲的是证,病可能是内痔大量出血或者是大肠炎,大便里面带很多血跑出来,排出来全部是血而且都是鲜血。鲜血才用的。在背后连续这样找到几个痛点在上面灸,灸完了第二天消很多。

灸到什么时候?灸到没有血就好了。不要问了,我们怎么知道,每个人都不一样。灸到好了没有血排出来,这是 common sense(常识)。这是很特殊的,我们专门治肠漏、下血用的。

这个方法我临床上在做。一般我们在诊所做的时候,因为病人很多,不可能给他烧起来。一烧起来旁边的人以我们在抽大麻。所以在美国很累,我都是教病人回去灸。

临床上还有一个叫肠漏。为什么叫肠漏?因为病人痔疮开刀,开完刀以后没好产生瘘管。想想看,那个地方每天都要用的,伤口怎么会收得好?所以敌人痔疮我叫他开刀。我们遇到肠漏的时候,开完刀产生瘘管以后,灸,效果很好,收口的力量很大。灸的效果比针还好。想想看,在尾椎骨、腰椎灸,我们隔着生姜灸,担心有后遗症?什么东西都没有注射进去,病人也不会怀疑这个有副作用。效果真的是非常好。这是传自千年的一种手法。

当然治痔疮,我教过,承山、孔最、长强下针都可以,天应放血。当然也是我们基本的一个手法,如果血量太大的时候,配合在这边灸就可以了。

一般都是我们教病人以后叫他回去灸。不会夫妻两个都同时比赛下血看谁下得多,谁有问题我们就教对方回去给他灸。她不会找,我帮她压着画圈圈给她,她自己回去给他灸这样子。以后你们有诊所,应该这样做比较好。不然的话一个人在那边烧,门要关起来因为屁股露出来,然后另外的病人等到又不行。这边在烧,你又急然后又热、满头大汗、艾又熏着、下面的病人等到,很慌的,所以干脆教他做。或者你有个助手,他帮你灸也可以。所以你将来诊所有个特别的房间专门去灸,这都可以。

大肠癌如果碰到大肠癌,中医不是说癌症我们不下手的,一样,辨证论治。有很多大肠癌堵在那边,大便都不出来。当然我们有走马汤把它硬打出来,打个洞让它出来。针灸怎么做?一样。当你想尽办法大便还不出来的时候,真的是大肠癌。下痞根、消积,有肿块、肿瘤在里面。治疗方法也是一样。我们有一个症,大便排不出来,有个证去治它。

一般有癌症的病人,脚一定是冷的。因为脚冷的原因是这样子。小肠是属火,心脏的火移热到小肠里面来,成为小肠的火。脾主少腹,所以脾经直接络到脚上去。

阴经肝经都络下去,肝经络过阴器。所以小肠的热会到脚部再流回来,这是阴血回流。我们简单的讲就是静脉回流。所以如果小肠是热的时候,脚都是温热的。

摄护腺癌现在有一个肿块、肿瘤顶在这边,不管是摄护腺癌、子宫肿瘤、卵巢癌或怎么样,专门有癌细胞有硬块产生的时候,它会把阳阻隔掉。小肠 的热就没办法下来,脚就是冰的。

我们先讲摄护腺肥大。男人脚是冰的,摄护腺就肥大。如果叫病人给西医检查,台湾省的西医我不晓得,美国西医戴个手套。他们取个名字叫 finger way,手指头伸进去在里面摸摄护腺。我才不要花几百块钱给他,如果是 gay 也就罢了,很痛。怎么知道他是摄护腺肥大?脚冰的。脚不但冰,手还干。因为癌症肿块、痞块很大的时候,它会把阳隔绝掉。阳没办法下去了,可是身上还有阳热,小肠的阳火没办法下去,能量一定要找个地方疏散掉,不然的话太热了。所以本来从心脏下来的阳,没办法下去了,会回逆回心脏。而心脏管两个手,它就会到手掌上去、劳宫跟少府,就变成手掌的皮肤会非常的干,甚而至于好像干的面包屑会掉下来,褪皮。所以和男人一握手,我就知道这个家伙有摄护腺癌。一握就知道,为什么?手上皮太干了。然后问他脚是冷的热的,冷的,摄护腺癌,已经讲完了。我们不用去摸脉什么东西,不需要,就已经知道了。

大肠癌也是一样。女人的子宫肿瘤也是一样。脚都是冰的,手的皮都褪掉了。为什么?下焦堵到。整个下焦堵到,阳会回逆到心脏,所以心脏常常会心悸。然后热冲到手上去,手会变得很干,裂皮、手上的皮会脱皮。

这是一般的从小肠到大肠。

八、妇科治证

介绍妇科,妇人女人的病。画个米老鼠,小肠在后面,子宫卵巢在它的正前方。中医的观念是这样。正常人的心脏功能很强,每个月按月把奶水沿着冲脉、任脉、足阳明胃经下到腹腔,到女人的卵巢、到子宫。奶水下来是白的,小肠是火,白的遇到火一烧、一蒸热变成红的,就排出来了。这是女人的月经。

中医的观念认为,女子二七 14 天癸 guǐ 至,七七 49 天癸竭、月经会停止。

这是一般的年龄。可是现在的女孩子什么二七,10 岁、11 岁月经就来了。为什么?营养太过了。所以如果你的女儿月经提早来要注意,14 岁是标准的年龄,那是古人,古人弄 杯牛奶很累还要到牛那边去挤。你到超市去买一个就回来了。现在食物的取得非常的方便。第二个现在还有冰箱冷冻很方便拿出来,不需要花太多的劳力就可以得到。所以营养很过剩,太营养了就早熟,月经就来了。所以现在月经提前来是很正常的,为什么?实际上不正常的是太早熟了。就好像一棵树应该是十年开花,结果它七年就长了,寿命就不是很长的。所以我们太营养也不好。

我常常跟我的病人讲,你如果有钱,我宁可你去买好的衣服穿、买好的车子开,吃尽量简单,不要每天吃得什么东西都吃下去。吃当然是一种享受,要精炼,很好的东西吃一点点就可以了。口腹之欲,一定要能够控制,肚子就会平。如果口腹之欲不能控制,营养就过剩了,反而寿命会短,影响到健康。所以七分饱最好,吃完了不饿就停,不要一定去吃撑,吃到撑就不好。

现在的女孩子如果月经提早来,提早来的话生长发育就会早。比如说原来的身体寿命是 100 岁,早发育可能变 70 岁。所以实际上很多的西医说以前的人寿命短现在的人寿命长,那是你说的,你读过中国古书没有?我读到的古书怎么都是古人的寿命很长,现代人寿命短。我读的孙思邈 100 多岁,西医平均才 54 岁。西医根本没有看过我们中医的医书,以前的人寿命都短,谁说的,都长寿。

你看我报纸上剪下一篇,在芦沟桥旁边一个长寿村,真的是万万岁,走到里面 100 多岁的人打麻将,马路上站在外面站岗的 95 岁。然后看他们吃的什么,都是地瓜、萝卜、腌菜、稀饭,就这样子,很简单的食物。所以诸位环境富裕很好,吃的东西要简单,绝对不要造成身体的负担,不好。这是中医的观念。如果太早熟,太早熟了以后结果月经来了。月经来了以后,一般说来早熟的女孩子会比较胖一点。因为牛奶喝得多,我讲过,像牛腿就比较粗,诸如此类的。尽量要避免这个。

月经寒实证基本上有这个概念以后,现在有个女的乳房有个硬块、小硬块,这是最初期的、最早期的。我讲过了,在天应上灸、隔着生姜灸。我也告诉了,心脏在管月经,我们把心阳壮起来、阳气让它运行,所以下心俞。当乳房硬块下来以后,会进入子宫卵巢排出来。希望月经每个月直接排出来才是正常,如果奶水堆积在乳房里面太久,以后造成乳癌。如果奶水进到子宫卵巢里面待太久,就子宫瘤、卵巢瘤。因为奶都有水分在里面,很多人还生水瘤在里面,很正常的嘛。如何让月经一气呵成,下来以后排出去、干干净净不要留存任何东西?残渣都要离开身体的,不能让它停在身体里面。这就是我们要学的。

笔记整理

正常的女孩子,只要脚是热的代表小肠蒸化奶水的机能是正常的,每个月 28 天下来。如果是提前、每个月提前两三个礼拜月经就来了,提前都是热证。如果刚好反的延后,人家四周来,是六周才来或者 30 天、32 天才来,就是寒证。寒证的时候月经都会延后,热证的时候月经就会提前。

核心笔记总结

(一)瘀血腹痛辨证与治法

1.辨证要点:人身左血右气,左侧关元旁开三寸压痛 = 体内瘀血(外伤磕碰、经期瘀痛、内脏出血皆适用)。

2.治则:以活血化瘀为核心思路,优先局部配穴疏通血络。

(二)便秘分证:寒实、热实、小肠堵、大肠堵、阑尾壅滞

1. 寒热虚实区分

★寒实便秘:数日不大便无腹胀腹痛、小便清长、大肠蠕动无力,优选艾灸;

★热实便秘:1~2 日不便即腹中绞痛、小便黄浊,只用针刺忌艾灸。

2. 便秘部位辨证 + 取穴

1)小肠宿食壅堵:频繁排气、粪便干如羊屎(小肠津液枯竭)

★取穴:关元(小肠募)、巨阙(心募)、章门(脾募)、支沟、照海、太白

★机理:心火温小肠、脾布津液,双补心脾化生肠液;支沟(飞虎)+ 照海为便秘通用对穴,大小肠便秘皆可用。

2)大肠寒实便秘:大肠蠕动停滞,四花灸:中脘、天枢、关元、足三里,艾灸促肠蠕动,搭配支沟、照海针刺。

3)大肠热结便秘:天枢穴压痛、小便深黄,针刺中脘、天枢、关元、支沟照海,禁用灸法。

3. 盲肠炎(阑尾壅堵)

★诊断:足三里下一寸阑尾穴压痛(急性可摸到绿豆样硬结),右下腹隐痛或剧痛;

★常规取穴:阑尾穴(特效)+ 天枢、关元、中脘、支沟、照海;

★并发症腹膜炎:灸肘尖,可排瘀浊便血;

★病因:暴饮暴食 + 剧烈跑动,异物滞留盲肠。

(三)奔豚证(惊吓 + 宿便瘀堵诱发)

1.发病机理:原有便秘,骤然受惊致肠管收缩,大肠燥矢浊气循肝周血管逆传入心,心跳急促、腹主动脉搏动明显。

2.取穴思路

★第一步强心降逆:巨阙、心俞、神门、少府、内关、劳宫,逼浊气回落肠道;

★第二步通腑通便:中脘、天枢、关元、支沟、照海排出宿便。

(四)便血、痔疮、肠漏千年隔姜灸法

1.适用证:内痔大出血、溃疡性结肠炎便鲜血、痔疮术后肠瘘;

2.操作:从第 14 椎(与肚脐平齐腰椎)向下至尾椎,同身寸按压寻痛点,痛点处隔姜施灸,灸至便血停止即止;

3.痔疮常规针法:长强、承山、孔最、患处天应放血;重症搭配腰背痛点隔姜灸。

(五)肿瘤类辨证:肠癌、前列腺 / 妇科肿瘤(下肢寒热辨证)

1.核心辨证口诀:下焦瘀阻寒凝→小肠之火无法下行→双脚常年冰凉;心火逆窜于手→手掌干燥脱皮

2.前列腺肥大 / 前列腺癌:男士脚冷、手掌干裂脱皮;

3.大肠癌、子宫肌瘤、卵巢囊肿:同见脚寒、手部皮肤干枯蜕皮、时常心悸;

4.针灸思路:痞根、消积穴散结,配合通腑、温小肠、强心穴位,辨证施治。

(六)妇科核心:月经本源(心 - 小肠 - 子宫生理体系)

1.月经生成机理:心阳推动奶水沿冲任、阳明下行至子宫,小肠火熏蒸奶水化为经血;脚温 = 小肠火力足 = 月经周期规律(28 天)。

2.周期辨证

★月经提前:热证

★月经延后:寒证;

3.早熟诱因:营养过剩、高热量饮食致天癸早至(女孩 10~11 岁初潮),易耗损先天寿命;养生原则:饮食七分饱、清淡节制。

4.乳腺结节、妇科肌瘤根源:心阳不足,奶水无法顺利下排,滞留乳房成乳癖 / 乳癌,滞留胞宫成子宫、卵巢囊肿;治法:心俞艾灸、壮心阳,疏通经络助经血顺利排出。

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