三伏天是一年里阳气最盛的时候。中医讲"冬病夏治"——趁着天时阳气足，把体内积的寒湿往外赶。这跟"冬天受的寒，夏天调"是一个道理。
天时：三伏是一年中阳气最旺的四十天，毛孔开、阳气浮于表，此时温阳，事半功倍。
作用：隔姜灸、督脉灸、穴位敷贴，都是借天时之力，把寒邪往外推，同时补足身体的阳气。
· 老寒腿、遇冷就疼的关节病
· 慢性咳嗽、哮喘、易感冒（阳虚体质）
· 宫寒痛经、小腹发凉
· 脾胃虚寒、一吃凉的就腹泻
· 颈肩腰腿痛，天一冷就犯
· 正在发热、感冒发烧
· 阴虚火旺明显（盗汗、五心烦热、口干舌燥）
· 皮肤破损、过敏体质敷贴易起泡
· 孕妇、严重心脑血管病、糖尿病伤口不易愈合者
· 两岁以下幼儿
灸前：别空腹、别刚吃饱、别大汗淋漓时做。
灸后：两小时不吹风、不洗澡、不碰凉水，忌冷饮。当天饮食清淡。
起泡：敷贴起小水泡是常见反应，别抓破，让它自然消退。大水泡要到医馆处理。
三伏灸不是做一次就完事，一般按初伏、中伏、末伏连做三到五次。今年的时间，到医馆问一句，我们帮您排。