经络是气血走的路。路通了,人轻快;堵在哪一段,那一段就出毛病。
做法:手三阴从胸走手,手三阳从手走头,足三阳从头走足,足三阴从足走腹胸。
例子:手臂内侧不舒服,往手三阴想;后脑发紧,多在足太阳膀胱经上。
判断标准:能说出这条经从哪起到哪止。
常见坑:只记穴名,不知走向。
做法:督脉走背正中,膀胱经走背两侧,胆经走身体侧面。
例子:做背的时候,先顺督脉,再顺两侧膀胱经,一路捋下来。
判断标准:手上能摸出这条线在哪儿。
常见坑:乱揉一气,不走经。
做法:颈肩看风池、肩井、天宗;腰腿看肾俞、环跳、委中、承山。
例子:腰疼的人,按到委中常有明显反应,这是"腰背委中求"。
判断标准:点下去客人有感觉,你能说出为什么点这里。
常见坑:死按一个点,不管整条经。
做法:一记走向,二找穴位,三练手感,四看反应。
例子:今天只学一条经、三个穴,明天在真人身上找一遍。
判断标准:能闭着眼说出这条经的大致路线。
常见坑:想一次全背下来,结果什么也没记住。
做法:孕妇慎用合谷、三阴交、肩井;皮肤破损处不按;饱食酒后不按。
例子:怀着的客人,这几个穴一律避。
判断标准:先问清楚,再动手。
常见坑:不问就按。