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肩痛分六型:'肩周炎'只是一个笼统叫法

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肩是手三阳、手三阴所过。肩痛不是一种病。

照自己看,您偏哪一型

1、风寒袭络

什么样:肩部酸楚、怕风,天冷加重
中医怎么看:风寒客于肩络,气血不畅。
照自己看三条:①怕风 ②天冷加重 ③酸楚为主。占两条以上,偏这一型。

2、气血两虚

什么样:肩酸无力、抬举费劲,伴面色淡
中医怎么看:气血不足,肩失所养。
照自己看三条:①抬举无力 ②面色淡 ③易累。占两条以上,偏这一型。

3、痰湿阻络

什么样:肩沉、有牵扯感,伴身重
中医怎么看:痰湿阻络,气血难行。
照自己看三条:①肩沉 ②身重 ③舌苔厚。占两条以上,偏这一型。

4、气滞血瘀

什么样:刺痛、夜里加重,活动受限
中医怎么看:气滞血瘀,络脉不通。
照自己看三条:①刺痛 ②夜里加重 ③动不了。占两条以上,偏这一型。

5、肝肾亏虚

什么样:肩痛日久、隐隐作痛,伴腰膝软
中医怎么看:肝肾不足,筋骨失养。
照自己看三条:①痛得久 ②腰膝发软 ③五十岁上下多见。占两条以上,偏这一型。

6、外伤劳损

什么样:有过拉伤或长期重复动作
中医怎么看:外伤之后气血瘀滞。
照自己看三条:①有外伤史 ②一个动作反复 ③动则痛。占两条以上,偏这一型。

为什么必须分型

同一个毛病,几条路完全不同。不分型就下手——该温的用了寒,该补的用了泻,轻了没用,重了添乱。这正是很多人"调了半年、越调越糟"的原因。

同样是肩痛,体质不同,调法也不一样

上面几型是这一次发作的样子。可为什么两个人看着一样、调起来效果差很多?因为每个人的底子不一样——底子不一样,同一件事,路子要跟着变。

(底子:同是肩痛,九种体质怎么变(以风寒湿痹·蠲痹汤为底))

平和质:★原方即可
气虚质:★加补气(肩痛久者多虚)
阳虚质:★加温阳散寒
阴虚质:★★慎温燥、慎发汗
痰湿质:★加祛湿化痰
湿热质:★★寒性方不能用,改清热利湿
血瘀质:★加活血(冻结肩多夹瘀)
气郁质:★加疏肝(五十肩多与情绪相关)
特禀质:★加固表,慎虫类
想知道自己是哪一型、什么底子?

对着镜子勾 49 题,八面一起看(形·神·心·行·性·舌·手·面),1 分钟出结果。不花钱,不注册。

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说句实在话:文字对出来的是个大概。要是您几型都像、或者觉得都不太对, 别拿文字硬猜——让医生当面看过舌脉,比对着屏幕猜准得多。

看看不花钱,先把是哪一路弄清楚要紧。

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