养生这件事，懂一点，就少受一点罪。我们把平时讲给客人听的养生常识，整理成四个台阶。您每上一级，答一套题，过了就有奖励——不是让您多花钱，是让您学明白。
学什么：中医基础养生常识、九种体质简易辨别、日常保健禁忌、基础茶饮知识。
怎么考：线上十道题（判断加单选），八十分合格。
奖励：馆内免费养生茶饮一杯，预约普通时段。
防刷：每个手机号只一回，不能换号重来。
学什么：自身体质辨识方法、居家简易保健穴位定位、四季养生原则。
怎么考：线上答题，再加到医馆医师口头小问答——真学会才给过，总分八十分合格。
奖励：每月免费养生茶饮三杯，优先预约，不用排队等。
防刷：线上考完必须到医馆核验，只线上答题不给奖励，杜绝找人代考。
学什么：药食同源食材、对应体质的药膳搭配、药膳禁忌、食疗误区。
怎么考：线上知识测验，加现场口述——说出适合自己体质的一套药膳和禁忌，医师现场打分。
奖励：优先预约，加免费基础保健项目一次（耳穴或足部薰蒸，二选一）。
防刷：奖励仅限本人到医馆核销，不可转让；同一手机号每半年只领一次。
学什么：常见不适的养生调理思路、情志与作息调养、季节交替的应对。
怎么考：线上综合测验，加现场结合自身情况做一次完整养生方案陈述，医师评审。
奖励：优先预约，加年度养生礼包；优秀者可受邀参加馆内养生分享。
防刷：本人到医馆核验；等级每两年复核一次，长期不来会休眠。
| 步骤 | 做什么 |
|---|---|
| 第一步 | 到医馆登记，或扫馆内二维码，开一个学习账号。 |
| 第二步 | 在学堂里看对应级别的材料，随时来看都行。 |
| 第三步 | 准备好了就答题。到医馆核验这一环，我们当面来。 |
| 第四步 | 过了就领奖励，当场兑；慢慢往上升，最高到养生达人。 |